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投稿日 2024-07-14 08:36
今日の気づき
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秋吉 克己前回の続きでリフレーミングの例です。 これまでの見方：コンサルタントとして独立したが、なかなか継続案件が取れないリフレーミング：一つの案件が終わった後、じっくりと振り返って自己レビューをする時間が取れる発展系：レビューのやり方自体を新案件のコンサルタントメニューにしてみようか… 【定...
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投稿日 2024-07-13 11:09
今日の気づき
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秋吉 克己昨日のリフレーミングのサンプル2を考えてみました。 これまでの見方：キャリアチェンジをしようと退職したが新しい仕事がなかなか見つからないリフレーミング：本をたくさん読む時間ができて、新しい知識や物の考え方を収得した発展系：経験を活かしつつも、新しい興味が湧いたので最初とは違う業界の仕事を探してみ...
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投稿日 2024-07-12 08:43
今日の気づき
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秋吉 克己リフレーミングとは、いわゆる「物事の見方を変える」というものです。 同じ現象でも、見方を変えることによって、ポジティブに考えることもできます。 さらに、そこから新しい方向性が見えることもあります。 例えば... これまでの見方： ブログをいくら書いても読者がつかない リフレーミング： ブ...
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投稿日 2024-07-09 13:18
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄視点が変われば、見え方が変わります。 見え方が変われば、感じ方もまた変わります。 視点を上げていきましょう。 気づいていなかったことがわかるから。 ものごとを深く見渡して、本当の自分に戻っていこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこ...
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投稿日 2024-06-28 23:30
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄みなさん、こんにちは！ コーチの玄さんです。 ご機嫌いかがでしょうか。 夏至を過ぎて、宮城も梅雨に入りました。 自分にとっての大切なものを、日々、見極めていますか。 今日は、わたしの６月のテーマソングをご紹介します。 その時、その時、わたしの中でよく流れていた曲を「わ...
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投稿日 2024-06-27 09:04
今日の気づき
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秋吉 克己昔のメモを読み返していたら、こんなのが出てきました。 「新参者がマチュアなブランドに助けてもらうアライアンスもあるが、マチュアなブランドが逆に新参者の斬新なブランドとのアライアンスで刺激を受けるというものもある。」 今となっては、どこかで見た話なのか、自分で思いついたのかは分かりません。 で...
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投稿日 2024-06-20 23:59
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄みなさん、こんにちは！ コーチの玄さんです。 ご機嫌いかがでしょうか。 早いもので、もう６月、明日は夏至です。 引き続き、わたしの５月のテーマソングもご紹介したいと思います。 ２０２４年５月にわたしの中でよく流れていた曲は、森口博子さんの「ETERNAL WIND～ほほえみは光る風の中～」でした。...
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投稿日 2024-06-20 23:57
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄みなさん、こんにちは！ コーチの玄さんです。 ご機嫌いかがでしょうか。 早いもので、もう６月、明日は夏至です。 さて、３月のテーマソングに引き続き、わたしの４月のテーマソングもご紹介したいと思います。 ２０２４年４月にわたしの中でよく流れていた曲は、竹内まりやさんの「いのちの歌」でした。 日々の出...
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投稿日 2024-06-20 23:55
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄みなさん、こんにちは！ コーチの玄さんです。 ご機嫌いかがでしょうか。 早いもので、もう６月、明日は夏至です。 さて、今日はわたしの３月のテーマソングをご紹介したいと思います。 ２０２４年３月にわたしの中でよく流れていた曲は、水木一郎さんの「マジンガーZ」でした。 聴くと...
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投稿日 2024-06-20 09:23
今日の気づき
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秋吉 克己自分と他人を比較して落ち込んでしまう人は多いと思います。 私もそのうちの一人です。 比較することは大体自分が興味があったり、優先度が高い物だったりするので、余計に気になります。 そういうときは、「良い悪い」ではなく、「差分」と考えましょう。自分よりAさんが勝っているのではなく、自分とAさんの違いがそ...
