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私が住んでいる地域は、今日梅雨明けの発表がありました。 観測史上、最も早い梅雨明けだったみたいです。 例年だと7月中旬から下旬に梅雨明けになるので、夏休みと同時に夏を迎えるのがいつものパターン。 梅雨の時期に、夏を迎えたら何をしようかといろいろ考えていました。 しかし、今年はいつの間にか夏になってし...
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今日は、娘のソフトテニス練習日。 ただ今回は、県のジュニアクラブが集まっての練習会でした。 16面にに広がって、経験・技術別に分かれての練習会。 私もクラブの代表コーチとして指導をしました。 風が強い上に、猛暑🥵 子どもも大人も熱中症に十分気をつけながらの練習となりました。 練習が終わってクラブの荷...
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昨夜は、久々に一睡もできずに朝を迎えました。 何かを深く考えていたわけではありません。 では、なぜかというと、 ・昨夜はこの時期にしては室温が高かった ・強い南風で窓を開けることができなかった ・私が寝ている部屋にエアコンがない だったのかなーと。 ということなので、朝食を食べた後に１時間仮眠...
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心と体からアプローチ メンタルコーチみことあきこです。 夫が息子によく言う言葉。 「「ありがとう」と「ごめんなさい」が言えれば、 人生何とかなるんだよ」 少し大袈裟に聞こえるけど、 夫はそれで今まで上手に生きてきたと自負している(^^;) 今週の朝ドラの「ちむどんどん」では、 主人公の暢子が、 自分...
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4月から新しい職場で働き始めて早3ヶ月。 人員が足りないので、その分働いたこともあり、だいぶ仕事には慣れてきました。 そして、いろいろな部分も見えてきています。 「ああしたら良いのにな～」と思ったことは、社員の方や常勤の方に伝えてきています。 しかし、後手後手になっている現状に少しイライラしているの...
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久々に、日中自分の時間を取ることができました。 学童の仕事はお休み。 本当は本日打合せがあったのですが、それに参加してしまうと６連勤となってしまうため、敢えて休みました。 午前中から病院へ行き、その帰り道にコーヒーショップへ寄りました。 そして、コーヒーを飲みながらじっくりと文章を考えていました。 ...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 6月は私にとって変化の大きい月。 普段コーチ以外にも仕事をしているのですが、 急な話が舞い込み、7月から転職することに。 取り掛かろうと思っていた案件が 先延ばしになってしまいそうで。。。 そんな時、コーチ仲間でもある 小岩良さん（https...
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税務署へ青色申告のための記帳説明会に参加してきました。 ページ数がかなりある資料をもとに90分間。 確定申告を自分自身でしたことのない私にとっては聞きなれない単語が多くあって、説明についていくのがやっとでした。 青色申告に必要な書類の名前は分かっていましたが、具体的にどのように記載すればよいかを理解...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 私の中で、ずっとやりたいと思いながら できていなかった2つの事。 〇運動習慣 〇断捨離 継続で行っているコーチングで、 まずは運動習慣についてやる事を明確にし、 開運日が重なった昨日の夏至から始めました(^^) 運動は嫌いではないし、 どちら...
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今日のある新聞の記事に「デジタル教科書」について、自治体のアンケート結果が掲載されていた。 国が2024年度から学校へ本格導入を目指しているようだ。 デジタルのメリットは、児童生徒が興味関心を持ちやすい、書き込みや削除などが簡単にできて試行錯誤をしやすい、視覚的に捉えやすい点などが挙げられると思う。...
