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新年あけましておめでとうございます 昨年は、 非常勤職員から常勤の仕事に転職 有料セッションコーチング始動 グループコーチング始動 Twitter始動など、、、 転職によって より一層の時間管理が必要になったものの、 コーチ活動も楽しくできて、 振り返ると大変充実した一年！ 結婚20周年の夫とは、 ...
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心とからだからアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 ９月から、3か月契約で申し込まれたクライアント様から 継続セッションのリピートを頂きました。 3か月前とは明らかに表情が変わり 変化が目まぐるしいクライアントさん。 リピートしてくださりとても嬉しく感じました。 継続セッションの醍醐味は、...
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息子の習い事の送り迎え時、ふと立ち寄ったコンビニで見つけたプレジデント。 「稲盛和夫直伝人間の品格」というタイトルに惹かれて迷わず購入！！ 本当に無知だった20代、 まだ「ビジネス=お金儲け」という 安易な考えしか持ち合わせていなかった時、 稲盛さんの『生き方』という本に出会い 衝撃を受けたのを未だ...
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心とカラダからアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 本日は本の紹介。 約20年前『話を聞かない男、地図が読めない女』という本が流行りましたが、 この『ブレイン・プログラミング』は、同じ作者。 脳科学の本はたくさん出ているけど、 この本はとても読みやすく、読んでいて励まされる本。 元気になる...
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写真上の腕時計は、これまで使用していたもの。 ソーラー式なので、電池交換が不要。 しかし、長年使っていたためか、太陽光で充電しても ピクリとも動かず…。 なので、しばらく腕時計をしていない日々が続いた。 無ければ無いで何とかなるものだが、 学童保育やソフトテニスの練習では、時計は必須。 不便であった...
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昨日はハロウィン。 私が勤務している学童保育でも、先週28日(金)にハロウィンイベントを開催しました。 ハロウィンに関するクイズを作成していると、いろいろなことを知ることができました。 日本では約20年前から流行りだしたのですね。 確かに、私の子供の頃にはハロウィンで何かをすることは無かったです。 ...
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相互セッションをしていたコーチと 5カ月ぶりの会話をオンラインでしました。 お互いの近況報告をしたり、 将来の展望を話したりしながら。 コーチングをしてもらっている時の 行動達成率は非常に高く、 次から次へと進んでいくのが 目に見えていました。 相互の契約が終わった後、 それぞれ自分なりに行動をして...
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前回(No.80)で「誰に話すか」と投稿した続き。 「どのようにしていったらよいかを考えられるようになってきた」 その第一歩として、先日、知人と深夜に会い、 お互いソフトテニスについて思っていることを話してきた。 気がつけば4時間。 人なので、想うところはいろいろある。 「ああでもない、こうでもない...
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「誰に話すか」 日常、自分にとっていいことが起こればハッピー。 しかし、一生懸命頑張っていても自分にとってよくないことも起こる。 「起こる」というより、「捉える」のが正しいのかもしれない。 自分にとってよくないことと捉えた時、 自分の感情をコントロールしきれない時がある。 コーチングスキルにもある通...
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10月は今年度の折り返し。 新しい環境に身置き、とにかく行動してきました。 振り返ると、4月から新しい環境になりました。 ①困っている方々や今後のあり方を見つめたい方々へのサポート活動 ②学童保育の非常勤として勤務 ③ブログ、Facebook、Instagram、Twitterへの投稿 「あれ？」と...
