自分の長所を見つける！ほめ日記を書いてみる。こういうと心配される方がいます。自分を甘やかすことになるんじゃないか？ダメ人間になりませんか？心配になったら逆を想定してみてください。自分の短所を見つけまくったら？自分の欠点ばかりを指摘されたらどうなったか？それで成長できたモチベーションが上がったといわれるならそれを実践しましょう。私はずっと自分の欠点と思っていたところの意味づけを変えることによって自分にエネルギーをもたらしてくれました。甘やかされて育った人は逆境に弱いと言います。ですが、自分をほめる行為をして逆境に弱くなったという声をクライアント様から聞いたことはありません。むしろ、強くなったと言...

こんにちは！コーチ探せる 運営です。 お支払い方法に「銀行振込」が可能になりましたので、ご報告致します。アカウント作成後、下記の手順でお支払い方法をご変更いただけます。銀行振込の手順：1. 「コーチ探せる」へログイン2. 「お支払い情報」をクリック3. 「お支払い方法」欄の「変更」ボタンをクリック4...

ICFコアコンピテンシーを学ぶGCSクラスL、４回目（全６回）関係性をともに築く信頼と安全を育む、今ここに在り続けるの項目クラスと言うよりは、議論の場として受講生、講師、アシスタントの私で、おおいに話しをすることが出来たコンピテンシーに書いてある言葉も大事だが、それをどう捉えて、自分のものにしていく...

4月4日、今日から7月まで月1回のペースでクライアント企業さんの社員研修が始まりました。今回はSOUNDカードを導入し、「協働」をテーマにワークショップをしていきます。通常のワークショップではファシリテータが「問い」を投げかけますが、今回はチームごとに「何について話すか」を考えてほしかったので、agendanを決めるところからスタート。この時間だけでも個々の問題意識の違いを知ることができました。高梨　竜　Takanashi Ryuドラゴンコーチング合同会社 代表社員〒130-0026 東京都墨田区両国4-38-12HP：https://dragon-coaching.amebaownd.com...

自分がどうしていいかわからない。目標がはっきりしない。こんな悩みを抱える方は少なくありません。そういう場合は反対側から攻めるのも一つの方法です。絶対なりたくないものを書き出してみるのです。こうなったら嫌ということは出しやすいと思います。そこからなりたい自分を導き出すんですね。なりたくない自分を見つめるとその裏側に自分のなりたいものがあるのです。是非、それを書き出してみてください。私は以前、このワークをやったときに日常生活を見返してみると、なりたくないことに結構、時間を費やしていたのです。過去にこだわって生きていく。こんなことはしたくないのに過去の失敗にうじうじしている！過去の行動が今の人生を作...

私が嵐のファンだというと意外だと言う人がいますが私も自分がファンになるとは思ってもみませんでした。きっかけは嫌々行ったコンサート。それまでアイドルコンサートなんて行ったことがなかったのでまったく興味がなかったのです。テレビで見るだけでコンサートに行ってなかったらおそらくファンになっていなかったでしょう。コンサートに行って彼らの思いにふれたからファンになったのです。それからコンサートに行けば行くほど彼らの魅力にはまっていく私がいました。これは自分に対しても同じ。私をコーチングの世界に興味を持たせてくれた友人は、自分のことを話しまくったら自分大好きになったと言ってました。「自分のことを話すと自分が...

野球やサッカーの観戦に力を入れ過ぎて、自分のメンテを怠っていたツケが今日のピラティスで如実に、、身体がガチガチで、いつものようにトレーニングが出来ない。。あまりにも筋肉が固まっていて、いままで出来ていた動きが全然出来なかったマズイ！まずは、元に戻すところから始めたところで、スタジオの壁に面白い記事が...

これをやっていれば幸せということ、誰でも一つあります。それを探して仕事にしたらきっと幸福ですよ。淀川長治(映画評論家)最近はコーチ志望の方のコーチングのお申し込みが多いです。はじめのゴールリストには全く上がっていなかったのにコーチングを受けてコーチになると宣言された方も今月数人いらっしゃいます。私も自分の天職と思える仕事に出会えるまで、かなり迷走しました。でも今、こうして好きを仕事にすることができています。そのポイントは毎日、自分に問いかけていたから。自分に質問することであなたの幸せ見つかります。今日の質問あなたは何をしているときに幸せを感じますか？*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-...

節目や吉日、気にする方ですか？ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼成長するためのコーチが探せる！気軽に相談できる検索サイト コーチ探せる　です！✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます、コーチ探せる　Instagram班です。4月1日。新たな...

初のお出掛けって、はなちゃんのこと今まで、車で遠出したことが無かったので、横浜のお出かけに、チャレンジしてみたMARINE & WALK YOKOHAMAは、犬を連れて入れる以前行った時に、たくさんの犬たちがいて、一度はなちゃんを連れて行きたいねと、思っていた若干車に乗せるのに、不安があったが、暴れ...