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がんサロン〜はなうめ日記〜

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色&色カフェ〜みんなで作る活き活きする場〜

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今日のモチーフは 竹久夢二の「... 今日のモチーフは
竹久夢二の「椿と子供」
今日は、思い思いに色を入れ、手は動かしつつ、ずっとお口も動いていました。

「お話ししてた」というより「しゃべってた」という感じが伝わるでしょうか…

絵画ボランティアの横山妙子さんがいつも、下絵やきれいな台紙などを準備してくださるので、参加者さんから「材料費を集めて欲しい!」と声が上がりました。

いらないという横山さんと、払いたいという参加者さんとの協議の結果!?

100円ずつ集めて、余剰が出たら、ちょっと良い紙にするとか還元してもらうということに。

横山さんと利用者さんが、一緒にこの場を作る関係は、これからますます、 色&色カフェ の時間を活き活きさせるように思います。
#がん #がんサロン #自分のために自分でできること #色色カフェ

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第8回目の書初め〜筆文字に挑戦!〜

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それぞれに素敵なみなさんの作品... それぞれに素敵なみなさんの作品♪ 講師は筆文字アーティスト東紗衣... 講師は筆文字アーティスト東紗衣先生 まずは筆文字流の筆遣いから まずは筆文字流の筆遣いから だんだんコツを掴んできました! だんだんコツを掴んできました! 仕上げは和紙でデコレーション 仕上げは和紙でデコレーション
書き順や筆使いなど、これまでのお習字の常識を覆す「筆文字」に挑戦。

先生がたくさん褒めてくださって、最初の戸惑いはいつの間にかどこかに飛んでいったような…

いつもと違う頭を使うんですよという先生のおっしゃる通り、みなさんなにか殻を破って、のびのびされていました。

自分の好きな言葉や文字を、自由な発想で描く「筆文字」。
はなうめに集うみなさんにとってもよいと思いました。

また春になったら、再会する約束を先生としたつもり!
なので、今回参加できなかった方も、参加して楽しかった方も次回ぜひ♪

東先生がブログに書いてくださいました。
#がん #がんサロン #季節の行事 #自分のために自分でできること

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今年もよろしくお願いいたします

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映えませんが… なかなか好評だ... 映えませんが…
なかなか好評だった、甘酒ぜんざい。
あんこはクルミ入り。
はなうめの2021年は今日からスタートです。

いつもは、初詣の後、大勢でワイワイ言いながら、つきたてのお餅をたくさん食べるのですが、今年はぜんざいをほんの少しだけ。

何をするにもコロナがつきまとうよな〜
と思うより
何をするにも工夫したらなんとかなるもんだな〜
とか
みんなで一緒に乗り切るのもいい思い出になるな〜
とか

はなうめではそんな風に思えるんだよなっていう場になれると良いなと思いました。

みなさんの治療の場、療養の場でもイロイロなことがあると思いますが、今年もどうぞよろしくお願いいたします!
#がん #がんサロン #季節の行事 #自分のために自分でできること

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リハビリでフィットネス〜頸を気遣いつつ頭を捻る〜

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今日も金沢医科大学病院がんサロ... 今日も金沢医科大学病院がんサロンやわらぎさんがオンラインでご参加。
リハビリでフィットネス
理学療法士の小幡巧貴さんと体を動かします。

体調が悪かったり、痛いところをかばったりしていると、意外なところが痛くなってきたりします。

今回は首に負担がかかってるという話題になり、負担のない姿勢や運動するときの注意点などが話題になっていました。

以前から大人気の時間ですが、今は参加人数をグッと減らして行うしかありません。

リハビリでフィットネスに限らずですが。。。

他の方を気遣って、予約をためらう方。
体調と相談しながら予約を入れたら満席だったと言う方。
う〜〜〜ん。

なにか良い方法がないかなと頭を捻っています。
#がん #がんサロン #リハビリでフィットネス #自分のために自分でできること

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アロマの時間〜ふわとろクリーム〜

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これはなんでしょう!? これはなんでしょう!? なんと金箔入りです。 なんと金箔入りです。 恒例のデコも楽しんで。 恒例のデコも楽しんで。
アロマの時間講師の小林美樹さんが、毎年12月にいつもがんばっている皆さんのために、ちょっとリッチな保湿クリームを企画してくださいます。

香りも2種類選べて、保湿効果も高いので、毎年とても人気があります。

先月作ったハーブティがとっても美味しかったよーというお声や、
夏に仕込んだハーブティンクチャーは薄めてヘアスプレーとして活用してるよというアイディアもいただきました。

来月はマスクライフを快適にする、マスクスプレーを作ります。
#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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実になる食事〜食べるを楽しむ〜

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今月の実になる食事はボルシチを... 今月の実になる食事はボルシチを作りました。 真っ赤なビーツ。今回は缶詰で。 真っ赤なビーツ。今回は缶詰で。 感染症の流行を考えて、試食は各... 感染症の流行を考えて、試食は各自ご自宅で。
講師の加藤寿子さんは小川医院栄養ケアセンターの管理栄養士さんです。
ホットケーキミックスをつかった... ホットケーキミックスをつかったプチパン。
中にはサーモンとブロッコリーが入っています。
コロッとして、なんだかかわいいです。
クリスマスの演出で目からも楽し... クリスマスの演出で目からも楽しみます。
寒い地方の郷土料理というだけあって、身体が温まりました。
サワークリームはプレーンヨーグルトを水切りして代用。
発酵食品も一緒に取ることができますね。

いつもとちょっと違うものを、いつもとちょっと違う器でいただくのはいかがですか?

✳︎ボルシチの作り方動画はこちら

✳︎ホットケーキミックスで作るプチパンの作り方動画はこちら

次の実になる食事は2月24日水曜日
テーマは便通を整える
メニューは鶏肉の中華粥です!
#がん #がんサロン #実になる食事 #自分のために自分でできること

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おんころカフェ〜どんな一年だった?〜

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おんころカフェは、てつがくしゃ... おんころカフェは、てつがくしゃと図書館司書による対話の場です。 図書館司書原さんによる今日の選... 図書館司書原さんによる今日の選書。
ほぼ毎回参加してくださる方。
時々参加の方。
初めて参加の方。

で、今年最後ということもあって「どんな1年だった?」ということをシェアしました。

・探し物をしている感覚で本を読んでいた
・がんがわかって、大変だけどその裏にはいいこともあった
・政治、技術などの転機を感じた
・いのちの有限、ちっぽけさ、愛しさ、いのちが手元にあることを感じた
・世の中に巻き込まれていない、ゆっくり動いて見えた
・自分の体調、世の中も良いことはなかったけど不幸じゃなかった
・おこもり生活で雨が降っても楽しいと感じるようになった
・最後まで自分の好きなことをした患者さんの話を聞いて、自分も動いてみようかなと思い、好きなところへ行ってみた。これからも生きていたいと思った。

てつがくしゃの菊地先生もおっしゃっていましたが、おんころカフェは月に1度、90分の時間だけだけど、そこで、他の人と対話することで気づいたことがみなさんの生活にちょっとつながってるんだなと感じるところもありました。

図書館司書、原さんの紹介図書も毎回好評で、さっそく1冊貸し出されていきました。

来月は1月23日(土)10:30から。
テーマは「贈り物」です。


#おんころカフェ #がん #がんサロン #図書館司書 #対話 #自分のために自分でできること

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くるみカフェ〜リニューアルします!〜

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くるみカフェ〜リニューアルしま...
小児がん経験者と家族の会くるみカフェ

お子さんは成長してゆくし、パパママも働き盛り。
みなさんの状況によって、はなうめの協力具合も変化します。
2年ほど、くるみカフェの運営全般をお預かりしていましたが、来年度からはまたみなさんの元に舵をお返しすることになりました。

といっても、毎月第3土曜日の午後に、はなうめで開催することは変わりありません。

先日の青年部に成長したくるみOGが参加してくれました。
そんなつながりも大事にしながら、くるみカフェのみなさんを応援してゆきたいです。
#がん #がんサロン #くるみカフェ #小児がん #自分のために自分でできること

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がんと仕事の相談タイム〜ハローワーク金沢の出張相談〜

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がんと仕事の相談タイム〜ハロー...
毎月第1、第3金曜日の午後はハローワーク金沢から、就労ナビゲーターの藤本順子さんが来てくださっています。

利用してくださった方がバタバタと就職してしまい、嬉しいやら寂しいやらと話していたら、卒業生?が休憩時間に顔を出してくれました。

ブランクの後の社会復帰ですから、毎日クタクタだそうですが、イキイキしていましたよ。
お仕事できていいな〜という、おやすみ中のみなさんも、焦らずゆっくり参りましょうね。

個別に相談のある方はご予約が必要ですが、毎回持ってきてくださる求人情報を眺めに来るだけでもOKですよ。

こちらはいつも置いてあるので、いつでも良いのですが、第1、第3金曜日はお仕事のことおしゃべりしながらカフェタイムといきませんか?

失業保険受給資格者証をお持ちの方は、持参いただけると、求職活動として認められます。

次回は1月15日14:00〜16:00です。
#がん #がんと仕事 #がんと暮らし #がんサロン #自分のために自分でできること

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虹をみた会〜気に入っている言葉や音楽〜

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虹をみた会〜気に入っている言葉...
毎月第3水曜日の午後は虹をみた会
再発や転移を経験した方限定の時間です。

バタバタとキャンセルがあり、来所1名、オンライン4名でお話ししました。

虹をみた会は医療ソーシャルワーカーが同席しているため、先月話題に上がったマイナンバーカードを「申請したよ!」という報告もありました。

今日は気に入っている詩や文章をシェアしました。
静穏の祈り
・「あるがまま」ということ
方丈記
旅に病で夢は枯野をかけ廻る芭蕉の句
ロルカ「夕暮れの二つの月」
今ここをどう生きるか
たとえ明日、世界が終わりになろうとも、私はリンゴの木を植える


前の朝ドラ「エール」や童謡の話題も
・栄冠は君に輝く
・七つの子
・大地讃頌
・不機嫌なモナリザ

詩やちょっとした文章、曲に慰められたり、響きすぎて切ないこともあったり。
それでも、人生には大切なものなんだと思いました。

いろんなお話をしましたが、今日の虹をみた会のみんなのまとめはひとつ。

コロナ禍を生き抜く!

はなうめの日帰りバス旅行もみんなで行きましょう♪
#がん #がんサロン #自分のために自分でできること #虹をみた会

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