検査や治療を控えていて それまでの時間をどう過ごそう… という方がチラホラ。 不安でいっぱいになったら、香りで一瞬でも気分を変えよう!とおっしゃっていました。 香り、お灸、フィットネスやヨーガ。 音楽、映画などなど ほんのちょっと自分で自分の意識を変えるものがあるといいですね。