ごま鍋 11/24/2019
11月
24日
豚肉、白菜、椎茸、エノキ茸、人参、ネギ、小松菜、銀杏を入れました。
とっても美味しくて完食しました。(^^;
豚肉、白菜、椎茸、エノキ茸、人参、ネギ、小松菜、銀杏を入れました。
とっても美味しくて完食しました。(^^;
昼食メニューの定番プラス 11/22/2019
11月
23日
アボカドとゆで卵とミニトマトは必須です。この日はブロッコリーとサラダチキンがプラス食材でした。
アーモンドバターに羅漢果の甘味料を加えた物をケトローフに塗って食べるのが最近のマイブームです。
だんだん寒くなってきたので、スムージーはスープに変えたいところですが、これにサプリメントをいっぱい加えて誰かさんに飲んでもらっているので、外せないアイテムなんです。(^^;
追加で温かい飲み物を加えています。
栄養重視のメニュー 11/22/2019
11月
22日
サーモン、キノコ入スクランブルエッグ、ベビーリーフ、セロリ、ブロッコリー、ミニトマト
塩は天然塩を使ってミネラルを摂るように、という指示があるので、しっかり使います。
好きな物を好きなように食べられるのは、もう少し先ですがそれまで頑張ります！
糖質制限中でも食べられるクラッカー11/21/2019
11月
21日
そんな中、ネットで見つけたおやつがこのクラッカーでした。誰かさんもパクパク食べてしまい、あっと言う間に完食でした。また頼みます。(^^)
秋刀魚と銀杏 11/16/2019
11月
19日
切り身の味は良かったのですが、やはりふっくらした身の食感が物足りなかったです。(^^;
身近な所で紅葉狩 11/17/2019
11月
18日
池の表面が鏡のようになって紅葉が綺麗に映っています。(^^)
カエデもちょうど良い色加減
カエデも色づき、公園の池に映った景色が綺麗でした
真穴のみかん到着 11/16/2019
11月
17日
甘過ぎずとてもジューシーで美味しかったです！(^^)
初銀杏 11/15/2019
11月
16日
ちょっと殻に割れ目を入れて、電子レンジで1分チンさせたら、ホクホクの銀杏が出来上がります。(^^)
美味しかったです！
ぐんま名月？！11/15/2019
11月
15日
最近赤いリンゴより青いリンゴの方が多くなっているという噂は本当のようです。(^^)
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