10月
1日,
2021年
Vol575
スポーツコミュニケーションBASIC1研修のお知らせです
なんと、2月にラジオ出演することになりました。
ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ 村井大輔です。
今日は、10月31日開催の「スポーツコミュニケーションBASIC1研修」のお知らせです。
日本スポーツ協会公認スポーツ指導者更新研修認定事業である 『スポーツコミュニケーション BASIC 1 研修』
「指導者が選手・チームにどう関わればいいのか？」
日本代表ヘッドコーチと共同で科学的に開発した内容をご提案します
・自ら考える選手に育てる「質問の仕方」
・選手のモチベーションをアップさせる「声の掛け方」
・選手の潜在的能力を引き上げる為の「具体的なコミュニケーション」等
☆ 現場で使える具体例が満載です！！
スポーツ指導者の方、スポーツ選手の保護者の方、コミュニケーションに興味がある方に聴いていただきたい内容です。
一方通行の研修ではない、ワークショップ形式で対話をしながら進めていきます。
詳細はこちらをご覧ください↓↓↓
https://www.kokuchpro.com/event/96c1574fd91762f82eac65eb0eed8ed4/
コミュニケーションで最高のパフォーマンスを発揮させる
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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村井大輔
JSCA認定 スポーツコミュニケーションアドバイザー
銀座コーチングスクール認定講師/認定コーチ/認定アセッサー
JADA協会認定 SBT２級コーチ
内容について気になる、お話してみたい、コーチングを受けてみたいなど
お気軽にご連絡ください。
✉：murai.lifecore@gmail.com
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9月
30日,
2021年
Vol574
ブログルの週間ランキングで31位になりました。読んでいただいた皆さんに感謝です。
ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ 村井大輔です。
昨日、自民党の総裁が決まりました。
新しい日本のリーダーに期待と少し不安がある。そんな感じで私はテレビを見ていました。
皆さんはどんな感想をお持ちでしょうか？
どんな組織でも「スタート」するときに大切なことがあります。それが「オリエンテーション」です。
では、オリエンテーションではどの様なことをすればいいのか・・・・
「同意を交わす」ことです。
指導者と選手の間に
「同じ意味」「同じ理解」「同じ考え」をもとことが大切。
それらをお互いで交わすことで合意します。
例えば
チームの規則、チームの目標、監督の思い、監督自身の目標、選手の思い、セレクション基準・・・・など、様々なことに同意を交わしていきます。
オリエンテーションをせずにチームがスタートすると、順調な時には問題がなくても、勝てなくなると「なぜ、あの子がレギュラーなんだ？？」「あの選手がやっていることはルール違反だと思うけど・・・」と、チーム内でわだかまりができてしまう。
これでは最高のパフォーマンスは発揮できないですね。
新チームが始まるとき、新しいメンバーが入ったとき、重要な大会が始まるときなど、様々なスタートの時「オリエンテーション」は必要となります。
皆さんのチームで「オリエンテーション」されていますか？
最高のパフォーマンスを発揮させる
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
スポーツコミュニケーション研修を開催しています。
今後の予定は↓↓↓
大阪開催１０月３１日（日）
https://www.kokuchpro.com/event/96c1574fd91762f82eac65eb0eed8ed4/
姫路開催１１月２８日（日）
https://www.kokuchpro.com/event/2ad2c47073f60a892508763db98a87fb/
大阪開催１２月１９日（日）
https://www.kokuchpro.com/event/e56533dfaba62a7c7d955ed3cbf696bc/
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村井大輔
JSCA認定 スポーツコミュニケーションアドバイザー
銀座コーチングスクール認定講師/認定コーチ/認定アセッサー
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9月
28日,
2021年
Vol573
日本スポーツ協会公認スポーツ指導者更新研修スポーツコミュニケーションBASIC1研修を開催しました。
最近腰が痛むので週一回病院でのリハビリ。新たなストレッチ教えてもらいました。
ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ 村井大輔です。
先日、スポーツコミュニケーションBASIC1研修の講師をしてきました。
今回は4名のご参加。
ありがとうございます。
毎回、様々なスポーツ競技に関わる方が来られるこの研修。
スポーツに関わる参加者の皆さんに、パワーと学びをいただきながら、いつも楽しく研修させていただいています。
今回は、3名が卓球、1名がバレーボール。
指導への思いや、コミュニケーションについての考え方、コミュニケーションが上手く行かなかったらどうなる？など、いろんなお話を交えながら進めていく研修。
最後に書いていただくアンケートの中にも
「一方通行の研修ではなく、考えて発言し、話を聴く。大変良かったです。」S様
「たいへんよかったです」N様
「選手だけではなく、他のコミュニケーションにも役立てたい」S様
「スポーツ以外のコミュニケーションでも応用がきくと思うので参考になりました」M様
と、嬉しいご感想をいただき、次につなげたいと思いました。
相手からの嬉しい言葉や、感謝の言葉は、とても力になります。
「存在承認」
その人そのものを認めること
これ、実は一番簡単で、一番相手に響くこと。
「認める」ことで、モチベーションUPにつながります！
「ありがとう」から始めませんか？
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
スポーツコミュニケーション研修を開催しています。
今後の予定は↓↓↓
大阪開催１０月３１日（日）
https://www.kokuchpro.com/event/96c1574fd91762f82eac65eb0eed8ed4/
姫路開催１１月２８日（日）
https://www.kokuchpro.com/event/2ad2c47073f60a892508763db98a87fb/
大阪開催１２月１９日（日）
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村井大輔
JSCA認定 スポーツコミュニケーションアドバイザー
銀座コーチングスクール認定講師/認定コーチ/認定アセッサー
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9月
27日,
2021年
Vol572 信頼と親密さ
約束の時間ぴったりに到着しました。
ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ 村井大輔です。
信頼と親密
国際コーチ連盟のコアコンピテンシーの中に「クライアントとの間に信頼と親密さを築く」ということが書いてあります。
信頼と親密さとはどういうことなのか？
信頼＝信じて頼る
相手を信じ、相手に信じてもらえる関係。頼られる人になる。
親密さ＝何でも話せる間。
よく話を聴いてくれる。時間を守る。言行一致。嘘をつかない。自分のことを話してくれる。感情的にならない。いつも前向き。約束を守る。任せてくれる。
まだまだたくさんありますが、こんな人を人は信頼し親密感を持ってくれます。
コーチングは、クライアントとこのような関係を築くことがもっと重要だと私は思います。どんな素晴らしいスキルを持っていても、関係性を築くことができなければ、目標達成は叶わない。
そう思ってコーチングをしています。
指導者と選手との間にも「信頼関係」は重要。
関係性の構築、できていますか？
時間を守ることも「信頼」を得るために大切なこと
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
スポーツコミュニケーション研修を開催しています。
今後の予定は↓↓↓
大阪開催１０月３１日（日）
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村井大輔
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9月
26日,
2021年
Vol571
アクセス数をみてびっくりしました。やっぱりうれしいですね！
写真の通り、ブログのアクセスがいつもの3倍になっていました！
ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ 村井大輔です。
思いを言葉にすることが、行動につながる。
頭の中で、「あの選手はもっとこうしたらいいのに」と思っていたり、「あの監督、あそこは黙って見守っていたらよかったと思う」とか「今度、こんな練習をすれば上手くなれる気がする」・・・・
いろんなことや、いいアイデアを頭の中でたくさん出している人、多くないですか？
実は、私がまさにそれだったんです。
この思いやいいアイデア、頭で思ってるだけでは、一回寝たら忘れてしまうかも知れません。
だから、思ったことは、とりあえず口に出してみる。
人に伝えなくてもいいので、独り言でも「次は、スイングするときに、体が前に行かないように９：１で９軸足に重心を置いてみる」と自分自身の言葉にしてみます。
脳は、入力よりも出力を信じるので、思っただけよりも言葉が体を動かす指令を出してくれます。
例えば、前屈。
体が硬い私が、「手が床につくといいな」と思いながらやっても、やっぱりつきません。
今度は「床に手がつく。必ずできる。」と言って、べたっと手が床につくシーンをイメージしてからやってみると、何と、床に手がついたのです。
人の力は無限大。
言葉にして行動し続けることが成功につながります。
自分自身に、どんな言葉をかけますか？
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
言葉の力をお伝えする
スポーツコミュニケーション研修を開催しています。
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姫路開催１１月２８日（日）
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大阪開催１２月１９日（日）
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村井大輔
JSCA認定 スポーツコミュニケーションアドバイザー
銀座コーチングスクール認定講師/認定コーチ/認定アセッサー
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9月
25日,
2021年
Vol570
銀座コーチングスクール【心斎橋校】無料体験講座やってます
早朝からのコーチング体験講座。楽しく話して気持ちよく一日が始まりました。
ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ 村井大輔です。
目の前のことに全力を尽くせるか。
決勝戦。何度か対戦しているが負け越している相手。この試合に勝つことを目指して今までやってきた。
そんな大切な試合で大切なことは「今、自分にできる最高のパフォーマンスを発揮すること」
相手の状況や、周りの環境に気を取られずに、自分自身に集中する。
とにかく「今」に集中することです。
コントロールできるのは自分だけ。
自分にできることの最大限をどれだけ発揮できるかが勝負のカギになります。
選手が今に集中するために、指導者さんはどんな言葉をかけますか？
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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村井大輔
JSCA認定 スポーツコミュニケーションアドバイザー
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9月
24日,
2021年
Vol569 どんな選手になってもらいたいですか？
副反応から回復しました。
ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ 村井大輔です。
オープンクエスチョンとクローズドクエスチョン
コーチングでは「質問する」は大切なスキルの一つ。
練習の時、試合の時、ミーティングの時など、様々な場面で、指導者の皆さんは選手の人たちと、どのような会話をしていますか？
私がソフトボールチームの監督をしていた時のミーティングでは、ほとんどが私からの発言だったように思います。
前日から内容を考えて話したり、聴いてくれてるのかな？と不安になったり、少しでも伝わってほしいと必死に話をしていた気がします。
今思うと、もっと選手のみんなにたくさん話をしてもらったらよかったと思います。
そんな時役に立つのが「質問」
質問にも種類があります。
YesかNoや黒か白のような答えを限定する質問が、クローズドクエスチョン。
その反対が、オープンクエスチョン。
相手にたくさん話してもらい、相手の中にあるものを引き出すには、オープンクエスチョンが有効です。
クローズド
監督「今のプレーでいいと思ってるのか？」
選手「いいえ、よくないです」
オープン
監督「どうすればよくなると思う？」
選手「もっと声を掛け合いながら、相手のサポートができたら・・・・・・」
オープンの方が、選手が考えた言葉で、いろんな話になり広がっていきます。
もしかすると、監督が思いもよらなかった「本音」を選手が話してくれるかもしれません。
話す分量の比率は
選手７：３監督がベスト
当時の私は、選手１：９私だった気がします。
（ちなみに今は７：３に近づいています）
選手がたくさん話すことでいいことがあるとすると？
選手の頭の中が整理される、選手が気づく、自分で考える、反省する、次につなげてくれる、ストレスが減る、わだかまりがなくなる・・・
もっともっとたくさんあると思います。
たくさん話をさせる「聴き上手」
選手の主体性が育ちます
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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村井大輔
JSCA認定 スポーツコミュニケーションアドバイザー
銀座コーチングスクール認定講師/認定コーチ/認定アセッサー
JADA協会認定 SBT２級コーチ
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9月
23日,
2021年
Vol568 一日ゆっくり
コロナワクチン2回目はきつい・・・
ワクチン接種でしんどいですがゆっくり一日を過ごしました。
ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ 村井大輔です。
コロナワクチン2回目の副反応がきつい・・・。
「注射をしてから21時間後に反応が出る人が多いよ」って知り合いに聴いていましたが、接種から15時間後、夜中に起きて熱を測ると38.5度。インフルエンザに罹った時を思い出す感じ。
解熱剤を飲んでもう一度布団に入る。
朝起きても、やっぱり熱が続いてる。
今日は、メジャーリーグの大谷選手をテレビで見ながら、ほとんど布団の中。
そういうと、ここ最近、ずーっと家でゆっくりしたことなかったな。
しんどいけど、今日は、こんな状況も楽しみたいと思います。
（ちょっと無理やりっていう感じもありますが）
明日からは通常業務で
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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村井大輔
JSCA認定 スポーツコミュニケーションアドバイザー
銀座コーチングスクール認定講師/認定コーチ/認定アセッサー
JADA協会認定 SBT２級コーチ
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9月
22日,
2021年
Vol567 人はあいまいなものを難しいと感じる
大谷翔平選手のマンダラチャート大きな目標をあいまいにせず、しっかりと分解し行動する。今の大谷選手は何を目指しているのでしょうか？
2回目のワクチン接種に行ってきました。
ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ 村井大輔です。
突然ですが、「きりん」を漢字で書けますか？
「難しい・・・・・」
「あのややこしい漢字」
「何か複雑な感じで・・・」
どんなんだったかな？
分解してみると
鹿を2つ書いてください
鹿 鹿
鹿の其の隣
麒 麟
意外と簡単に思いませんか？
人は、あいまいなものを、勝手に難しく考えてしまうのです。
なんだか大きな塊をそれぞれの要素に分解していくと、明確になって簡単に思えてくる。
これを、コーチングでは「チャンクダウン」と言います。
ちなみに、最近改めて取り上げられている
大谷翔平選手の目標シート（マンダラ）
これもチャンクダウンなんですね。
大きな固まりが「ドラ１ 8球団」
これを8つの要素に分解すると、高校生大谷選手は
「コントロール」「キレ」「スピード160キロ」「変化球」「運」「人間性」「メンタル」「体づくり」が必要としています。
更に、それぞれを分解して、自分に必要なものを明確化して、今メジャーで大活躍されています。
「ドラ1 8球団」という目標を立てただけでは、何をするのかが見えてなかったかもしれませんが、各要素に分解して、一つひとつを意識して前進していくことで、大きなゴールへと向かうことができたのですね。
目標は立てたけど、なかなか前に進めない。
そんな時はチャンクダウンをしてみてはどうでしょうか？
あいまいを質問で明確にしていく
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
スポーツコミュニケーションを学びませんか？
研修会を開催しています。
今後の予定は↓↓↓
大阪開催10月30日（日）https://www.kokuchpro.com/event/96c1574fd91762f82eac65eb0eed8ed4/
姫路開催１１月２８日（日）
https://www.kokuchpro.com/event/2ad2c47073f60a892508763db98a87fb/
大阪開催１２月１９日（日）
https://www.kokuchpro.com/event/e56533dfaba62a7c7d955ed3cbf696bc/
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JSCA認定 スポーツコミュニケーションアドバイザー
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9月
21日,
2021年
Vol566 3年後が楽しみです
スポーツコミュニケーション研修でのアンケートでたくさんの嬉しいコメントをいただきました。
ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ 村井大輔です。
今日、私にとっては大きなニュースがネット配信されていました。
なんと、東京オリンピックで銀メダルのバスケットボール女子日本代表のヘッドコーチ、トム・ホーバスさんがなんと次は、バスケット男子日本代表のヘッドコーチになるとのニュース。
3年後のパリオリンピックもバスケットボールが楽しみになりました！！
トム・ホーバスHCというと、銀メダルという輝かしい結果を残した裏には、選手との関係性とぶれない軸があったと感じています。
準決勝のフランス戦。第４Q残り約1分30秒。15点差があり、ほぼ勝利は確実という時にも、勝っている日本がアイムアウトを取り、選手にかけた言葉は
「いいんですか？このバスケットは？」
決勝のアメリカ戦。第4Q残りあとわずか。20点差をつけられ負けている状況。
タイムアウトを取りかけた言葉は
「点差は気にしない。日本のバスケをしていこう」
これらの言葉で選手の動きが一瞬で変わりました。
もちろん勝利を目指しますが、勝利という成果を上げるために、今まで積み重ねてきた「日本バスケ」をどんな場面でも100％やりきる。
勝っているときも負けている状況でも、100％出し切ることを目指す。
結果、勝敗が決まる。
自分達との闘いをしてきたんんだという気がしました。
3年後、男子バスケット。
今回も注目されていましたが、思うような活躍はできませんでした。
女子のように、「スーパーチーム」となって、それぞれの個性を伸ばして、ONEチームで成果を出してもらいたいと思います。
パリも楽しみになりました！
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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村井大輔
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しいはしさくら 
Junya Suzuki 
Aya 
高坂福美(こうさかふくみ) 
男鹿綾子（おじかあやこ） 
水琴晶子（みことあきこ） 
横山純子 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
山田 武彦 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
コーチ探せる