9月
26日,
2021年

Vol571

アクセス数をみてびっくりしました。
やっぱりうれしいですね！
【今日の私のGood＆Neｗ】
写真の通り、ブログのアクセスがいつもの3倍になっていました！


ご訪問ありがとうございます。

スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。


思いを言葉にすることが、行動につながる。

頭の中で、「あの選手はもっとこうしたらいいのに」と思っていたり、「あの監督、あそこは黙って見守っていたらよかったと思う」とか「今度、こんな練習をすれば上手くなれる気がする」・・・・

いろんなことや、いいアイデアを頭の中でたくさん出している人、多くないですか？

実は、私がまさにそれだったんです。

この思いやいいアイデア、頭で思ってるだけでは、一回寝たら忘れてしまうかも知れません。

だから、思ったことは、とりあえず口に出してみる。

人に伝えなくてもいいので、独り言でも「次は、スイングするときに、体が前に行かないように９：１で９軸足に重心を置いてみる」と自分自身の言葉にしてみます。

脳は、入力よりも出力を信じるので、思っただけよりも言葉が体を動かす指令を出してくれます。

例えば、前屈。

体が硬い私が、「手が床につくといいな」と思いながらやっても、やっぱりつきません。
今度は「床に手がつく。必ずできる。」と言って、べたっと手が床につくシーンをイメージしてからやってみると、何と、床に手がついたのです。

人の力は無限大。
言葉にして行動し続けることが成功につながります。

自分自身に、どんな言葉をかけますか？

夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

言葉の力をお伝えする
スポーツコミュニケーション研修を開催しています。
今後の予定は↓↓↓
大阪開催１０月３１日（日）
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姫路開催１１月２８日（日）
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大阪開催１２月１９日（日）
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村井大輔
JSCA認定　スポーツコミュニケーションアドバイザー
銀座コーチングスクール認定講師/認定コーチ/認定アセッサー
JADA協会認定　SBT２級コーチ

内容について気になる、お話してみたい、コーチングを受けてみたいなど
お気軽にご連絡ください。
✉：murai.lifecore@gmail.com

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