No.77 嫌味のない自己主張をする

夫が(いつにもまして)疲れた表情をしていたので聞いてみると、つい愚痴が。

一日中、ほとんど座ってないくらい

忙しくて余裕がないのに

「ちょっといい？」と話しかけられ

仕事を中断しなければならないことが多く、

イライラするし、仕事は全然進まないし、

精神的にも肉体的にも疲れたと。

うんうん。と聞きながら、

私は半分冗談、半分本気でこんなことを提案してみた！

①お面でも被ってみたらどうだろうか？

　機嫌がよく、余裕がある時はおかめちゃんかひょっとこで、

　機嫌が悪く、余裕がない時は般若のお面で。

②サンドイッチマンして、前後ろに大きな字で

　『噛み付く恐れがあります』とか

　『マジで倒れる５秒前』とか

　なんか面白いこと書いたらいいんじゃない？

③話しかけられたら渾身のサイコパススマイル！

　どうしました？(ニッコリ)

何を伝えたかったのかというと、

仕事量が多く貢献度が高いはずなのに、

「いつもイライラして感じの悪い人」と受け取られてはもったいないなと。

業務量については自分だけの裁量では調整できないこともあると思うので、

ボクは今余裕のないくらい忙しいんです！っていう

「嫌味のない自己主張」は大事だと思ったのでした。

夫も笑いながら

「あー、たしかに俺今感じ悪く見られてるかもなー」と言っていました。

Amazonでお面、買ってあげよかな？笑

コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、

現在までの経緯はこちらのインタビュー動画からどうぞ＾＾

https://youtu.be/ShOdgtCFoWY

銀座コーチングスクール　認定コーチ

https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1805SD1906

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