No.26 私が毎日ご機嫌でいられる訳〜美容編〜

自分で自分を満たすための方法や切替スイッチを
たくさん持っているといつもご機嫌でいられる！

ちなみに私は火曜・金曜が美容ＤＡＹ。
数ヶ月前から始めました！

といっても、ヘアトリートメントしてフェイスパックするだけ笑

子どもが生まれてから、
ゆっくりお風呂は難しくなったし、人と会う機会も減って、自分のことはどんどん適当に…

働いてないし、
シャンプーだって、やっっっっっすいのでいいやーって思ってた。
オンラインは結構、誤魔化せる。笑

でも、なんかそうすると、
自分のことを粗末に扱っているように感じた。

なので、
シャンプーたちとトリートメント・パックを普段の１ランク上のものに！

たったそれだけなのに、気分が全然違う！😳✨
誰に会うわけでなくても、なんの予定がなくても、
なんとなく次の日が楽しみになった！

自分を大切にできないと、他の人にも優しくなれないなって改めて思いました。

大人になって、自分を大切にするのも上手になりました。

あたしゃいつもご機嫌でいたいのさ(*´ω｀*)

コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、
現在までの経緯はこちらのインタビュー動画からどうぞ＾＾
https://youtu.be/ShOdgtCFoWY

銀座コーチングスクール　認定コーチ
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1805SD1906

あなたに合ったコーチを探せるコーチ情報提供プラットフォーム「コーチ探せる」
　☑体験セッションを受けてみたい！
　☑雑談でコーチングのことなど、ざっくばらんに聴いてみたい！
　☑研修や講座について問い合わせたい。
　という方はこちらからどうぞ♪