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No.26 私が毎日ご機嫌でいられる訳〜美容編〜

9月
10日
スレッド
お顔ツルツルでいいですね(とい... お顔ツルツルでいいですね(というかテカテカ？)
自分で自分を満たすための方法や切替スイッチを
たくさん持っているといつもご機嫌でいられる！




ちなみに私は火曜・金曜が美容ＤＡＹ。
数ヶ月前から始めました！




といっても、ヘアトリートメントしてフェイスパックするだけ笑




子どもが生まれてから、
ゆっくりお風呂は難しくなったし、人と会う機会も減って、自分のことはどんどん適当に…


働いてないし、
シャンプーだって、やっっっっっすいのでいいやーって思ってた。
オンラインは結構、誤魔化せる。笑





でも、なんかそうすると、
自分のことを粗末に扱っているように感じた。




なので、
シャンプーたちとトリートメント・パックを普段の１ランク上のものに！



たったそれだけなのに、気分が全然違う！😳✨
誰に会うわけでなくても、なんの予定がなくても、
なんとなく次の日が楽しみになった！



自分を大切にできないと、他の人にも優しくなれないなって改めて思いました。

大人になって、自分を大切にするのも上手になりました。




あたしゃいつもご機嫌でいたいのさ(*´ω｀*)





コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、
現在までの経緯はこちらのインタビュー動画からどうぞ＾＾
https://youtu.be/ShOdgtCFoWY

銀座コーチングスクール ＧＣＳ認定コーチ
銀座コーチングスクール　認定コーチ
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1805SD1906

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