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お金と心整え習慣

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No109 人生に必要な遊びと余裕

2月
16日
スレッド
No109 人生に必要な遊びと...


人生に必要なもの
いっぱいあるのだけれど
40代も後半になって想うこと。

コーチングでスルーしてきた
自分の想いをたくさん収穫中です。

たくさんの物は必要ない。
シンプルな生活とシンプルな考え方 。


複雑に考えすぎてた人間関係も
いつも上手くいかなかった恋愛も

なんだ！もっと素直にシンプルに

どう在りたいか、何を望んでいるのか
それを大事にしていくだけでいいような。

今はまったくと言っていいほど
人間関係で悩むことはなくなりました。

難しく、複雑にしていたのは
すべて自分がそうしちゃっていたんですね。


今、大切にしたいもの。
どんなに忙しい毎日だったとしても
心の余裕、遊びの余裕は必要です。

遊びと言ってもすごく些細な望みです。
ちっちゃな望みを無視しないようにしています。

お金を使うとしたら心地のいい空間に。
そして喜びの体験に使っていきます。


毎日遊びだらけの生活は
きっと自分には向いていません。

もっと自由な生活がいいなぁ。
私はこんな生活をしたいんだよなぁ。。。
と思えるのもそこに価値があると感じているから。

価値を感じるって言わば
その逆を知っているからですね。
そう思うとちょっとやったことないことを
知りたい、やってみたいも何かの気付きになる。


仕事を一生懸命にするからこそ、　
遊びも自由も存分に楽しむことができる。

遊びや心の余裕ががあるからこそ
また仕事をしたい、頑張りたいという
自然と湧き出てくる想いを感じました。


遊びや心の余裕が大切。
その価値を40代になって改めて感じます。


・・・これが


充実感ってやつなのか😊

いつもいつも自分の心に触れ合って
充実感のある人生に向かっていきます😊


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No108 お金の流れが変わる選択と結果

2月
15日
スレッド
No108 お金の流れが変わる...


今まで自分が時間やお金をかけて
信じてきたことを手放すのって
怖くてなかなかできません。


《サンクコスト効果》


明らかに軌道修正が必要
明らかに手放したほうが最善

でも今まで自分が時間とお金を
掛け続けてしまったものほど
取り返さないと気が済まない。

例えば、お金を例にすると保険。
明らかに不要と思える掛け過ぎな部分。
必要なものが明らかになったら
不要なものは手放すべきでしょう。

だけど・・・今まで掛け続けたし。
一度も保険金受け取ってないし。
何年も掛けて元取れないのはモッタイナイと。

保険は万が一のためのもの。
元が取れた、得をしたというものではありません。

貯蓄性保険、死亡保険、医療保険など
色々種類がありますが元を取るために
あなたがする行動はどれも得策ではないはずです。

損をした、違っていたと認めたくないので
更なる時間とお金を費やしてしまう。

これって正確な判断が出来ない状態🤣



さらに

《認知不協和》


人は自分がしてきたことは
「正しいもの」と無意識に正当化します。

過去に自分がしてきたこと
今の自分の選択も、潜在意識が
正当化したくなる無意識のクセがあるんですね。

「だって・・・だもん。」
ご都合のいい言い訳みたいなものですね。


サンクコストも認知不協和も
あなたが決して悪いわけではないのです。

今日お伝えしたいのは
それを知ってるか知らないかで
お金の行き先が変わるということです。

無意識に損する選択を自らしてしまう。
無意識って本当に恐るべしなのです。

保険や投資、金融商品は

目的ではなく手段。

あなたの豊かな人生のための目的のための手段です。


1つ1つの金融商品に
「なんのために持っているの？」
を聞かれて答えられますか？

知人に勧められたから。
お付き合いでずっと続けている。

もしその金融商品がすべてリセットされたとして
また同じものを買いたいと思いますか？

現金化されたお金でまた買い戻したいと思うかどうか。
それを自分に聞いてみてくださいね。

今までとは違った選択をするから
今までとは違った結果が手に入る。


お金の概念も少しづつ
変えていくことができます。

毎月自然と出ていく支出を見直す
豊かさや安心が増えることもありますね。

価値あるものには
「気持ちよくお金を使って良し！」
選択も決断も自分で決めることができます。

決めたお客様からは
「浪費や無駄使いがなくなりました。」
というご報告がとても多いのです。

不思議ですね
「使っていい」と決めた途端
お金は貯まっていくのです😊


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No107 パラリンピックからもらう勇気

2月
14日
スレッド
No107 パラリンピックから...
新しいチャレンジをするって
リスクもあるしやっぱり大変です。
正直簡単なものばかりじゃないです。

できない理由は簡単に集まる^^;

そんなときはこれから始まる
パラリンピックを見ようと思う。

障害があるから出来ないではなく
今を受け止めて出来ることをやる。
なくでもできるを見つけてあるを活かす。
そんな発想がないと誰もやろうとは思わない。
この発想って素晴らしいですよね。

最初にその道を切り拓いた方の凄さ‼
お手本があるから勇気をもらえます。


◇◆◇
できない理由は事実かもしれません。
その答えをすぐに出すのではなく
最後の最後でもいいわけです。

本当に大切なことって
「どうしたらいいか」って
考えることに意味があると思うから

そして「やれること」を見つけて
実際やってみることです。

「ない」は横に置いといて
「ある」としたらと見つけ出す。


それでもダメなら仕方がありません😊

**--------------------------------------**
私は失敗したことがない。
ただ1万通りのうまく行かない方法
を見つけただけだ。

トーマス・エジソン
**--------------------------------------**

うまくいくかどうかわからないことを
1万通りチャレンジし続けるって😂

どんだけ血と汗と涙って思ってたけど
今思うと、もしかしたらエジソンさん、
楽しくってやめられなかったのかもしれませんね。

行動したら人間的成長は手に入ります。
今が辛くても必ずその経験は強みになります。

つまらない仕事も、出来そうもないチャレンジも
決まりきった作業になってしまうほどつまらない。

オリンピック＆パラリンピックの
選手の方々からはたくさん学ぶことあります。

見習って出来ることを見つけていこう。
その発想を大切にしたいと思います😊


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No106 不安ばかりで見えなくなるもの　

2月
13日
スレッド
No106 不安ばかりで見えな...

お金の不安がある。
不安は姿が見えないオバケと一緒。
見たくない、でもいるのかも・・・
どんどん頭の中で存在が大きくなります。

不安は沸き上がるモヤっとした煙。
いくら手で振り払ってもまた立ち上がる。
モヤっとした煙を消したかったら
原因となる火種を見つけてほしいのです。

火元を対処しないといつまでもついてくるのが
目に見えないオバケなんでしょうね。


お金に限らずですが不安が大きくなると
見えずらくなってくるもの。

《現在地・自分軸・ゴール》


不安ばっかりだと理想の未来
どころじゃないもんってなる。

今のお金や状況なども見たくなくなる。

でもやっぱり解決したくって
手段だけは手に入れようと
他人軸になりやすくなる。

私もかなりの不安症です。
だから、相当遠回りもしちゃいました。


オリンピック選手を見ていても
不安が全くないという人はいないと思う。

ライバルを見ては不安になる。
完成度に納得できずに不安になる。

そんな不安ですら
次の原動力にするんだろうなぁ。

でもやっぱりそうできるのは、
不安の存在よりもずっとずっと

《現在地・自分軸・ゴール》


この3つが鮮明にクリアに見えている。

常に自分を理解して整えながら
現在地とゴールまでのギャップを
埋めるために何をしていくか。

行動することで不安の存在は薄れていく。

さてと、今日も動きますか😊


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No105 引き寄せ体質に必要な2つの脳

2月
12日
スレッド
No105 引き寄せ体質に必要...

目標や計画を立てても
計画倒れで終わってしまう。

あんなにやる気があったのに～って
自分の意志力の弱さに嫌気がさす。

「やっぱり出来なかった」と
自分を責めてしまいがちですが
そんなんしたら逆に意志の力は戻ってきません。

かわりに「罪悪感」がやってくる。
反省して後悔して動けなくなるパターン。

気持ちが後ろ向きになってしまっては
せっかく自分を変えたいと思って決めた行動も
ただの「やらなきゃないこと」と化してしまう。

ワクワクの目標も理想の未来を忘れて
おもりのような負担だけが残ってしまう。


◇◆◇

人の脳って変化を嫌います。
「自分はもう変われないから」と言うセリフ。
それは脳が「変わりたくないから」と
お決まりのように言わせてるんじゃないかな。

「出来るかも」「変われるかも」
と思った後には必ずと言っていいほど
「ほら、やっぱり、だからやめときなって～」
という引き戻しも起こります。

この引き戻しが起こりやすい、
きっかけとなる3つのスイッチがある。

《疲れ・困難・努力》

極度の疲れ、困難、努力は
脳が一番嫌うのですよ。
「無理無理無理～」って叫びそうじゃない？

自分は理想を「引き寄せたい」のに
脳は一生懸命「引き戻す」という事実。。。

変化を拒む脳にはいきなり大きな行動よりも
小さく、さりげなく、気付かれない程度の
小刻みなスモールステップを準備する。

動きたくない脳には準備運動が必要なのだ！


◇◆◇

自分を変えたい！と理想の未来を描いたときに
動き出す《ワクワク脳》は体力も少なくって持続力もない。

小さな行動を続けられる《習慣脳》は
体力はあるけど省エネ派だからワクワクした変化を嫌う。

両方の脳をうまく活用していきたいですね。
私自身も大きな壁を目の前にすると
完全に止まってしまうタイプ。

引き戻しが起きないように
ワクワク脳では毎日イメージング。
習慣脳で小さく小刻みなスモールステップ。

その繰り返しを忘れないようにしています。
たとえ、単発のセッションでもワクワクして終わり。
では、もったいないよなと思ったんですね。

脳の仕組みを理解してもらって
せっかくのワクワクが引き戻されないように
セッション後のフォローツール作成を考えたい。
ワクワクしながらコツコツと取り組もうと思います😊


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No104 お金持ちから教わったこと

2月
11日
スレッド
No104 お金持ちから教わっ...

私の前職は証券会社です。
入社してすぐに出会ったのが
十数億円以上の超お金持ちのAさん。

最初はとても怖い印象でした。
怒ったら怖そう・・・時間にも超厳しい。
鷲が獲物を見るような視線で話を聞く。

何回も会うことで段々と仲良くなり
私はAさんと出会い、お金のこと、人生のこと
あらゆることを教えてもらうようになりました。

どこか、他ののお客様と違う考え方や捉え方。
例えば・・・投資で得た利益のことを
必ず「果実」と言うんです。

熟しすぎた果実もあれば早くに育ちすぎた「果実」もある。
そして値下がりしちゃったときも失敗の「果実」と言う。

そんなときでも必ず「勉強になったよ」と言う。
どんなどきでも必ず「ありがとう」って言う。



私はどんどんAさんに引き込まれてしまって。
読んでいる本を教えてもらったり
本の読み方なんかも教わりました。

食べ物のこと、運動のこと、お金のこと
大きなお庭で植物や自然のことも教わりました。

私もバツイチで子供がいること
今までの人生がうまくいかなかったことなど
たくさんAさんに話しました。

今のあんたは果実を育てるために
土を耕して種を集めること。
会社の目標に振り回されずに
自分という土を柔らかくして耕してなさい。
そして失敗や経験という種を集めなさい。

きっと、会社からのプレッシャーで
ガチガチの心もバレていたのでしょうね。

Aさんの言葉のおかげで
私の営業成績は飛躍的に伸びました。
会社から教わるスキルやノウハウ
会社から与えられた目標だけに拘っていたら
きっと成果もガタ落ちしていたかもしれません。


いい土じゃないといい果実は育たない。
いくら水や肥料を与えても浸透しない。
これからもずっと忘れたくない成長マインド。


Aさんは数年前に急死してしまいました。
突然の訃報にしばらくは立ち直れませんでした。
Aさんから教えてもらったことを糧にして
その後、私は退職して今に至ります。

私にとって人生を変えてくれた
出逢って良かった本当に大好きな方でした。

桁違いのお金持ちにはそれなりの理由がある。
お金が離れていかない人間力があるんですよね。

計画通りにいかなくっても成長の種。
また計画を練り直して進めていけたら
「ダメになっても諦めない自分」
という果実がが手に入ります。

失敗してもうまくいかなかったことも収穫。
成長の種を集めていくことで育てることができる。
育てていくことでいつか必ず果実を収穫できる。

人生、勉強して成長し続けること。
ありがとうと言う感謝の気持ちを大切にすること。
今、この瞬間に「ありがたい」って感じること。


・・・会いたいなぁ～って思います。
会って今の私を見てもらいたいなぁ～って。
「まだまだ！」と鷲のような目で見るんだろうな。

クライアントさんと笑顔で果実を収穫する毎日。
そんな日々を送るために種を集めて育てていく。
私が成長し続けることがAさんへの恩返し😊


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No103 固定思考と成長思考

2月
10日
スレッド
No103 固定思考と成長思考
固定思考と成長思考

固定思考は「俺はどうせ変われないから」
環境や能力や運までも、すでに決めれれていて
変えることが出来ないと思い込んでしまっている思考。

成長思考とは「成長続ければ努力次第で変えられる」
環境や能力、運までも、自分の考え方や行動で
変えることが出来ると信じている思考。

思考はいろんな場面で変わりますよね。
ビジネスでは成長思考な自分でも
恋愛や家庭ではとたんに固定思考になったり。

きっと脳みそもあなたの役割に応じて
都合に合わせてチョイスしてくれるんでしょうね。

でも、ビジネスやライフデザインを描くとき
当然ですが成長マインドの方がいいに決まってます。

大切なのは自分に対する成長マインドも育てること。
ゼロの状態からでも、ドン底に人生からでも
マインド次第で環境も能力も運も変わる😊

結論、ノウハウよりもマインドが先って事ですね。
マインド9割ですべてが味方になっちゃうんだもの。

ドン底からそこそこになった成長マインドを
私は大切に育てていきます。

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No102「出来るかも」と思える自分になる

2月
9日
スレッド
No102「出来るかも」と思え...
やったことのないことだったり
新しい環境でのチャレンジだったり
その初めの一歩ってめちゃ勇気が必要。


出来るかもと思えれば一歩が踏み出せる。
出来ないって思えばその場でとまってしまう。


自分が「無理～！」って思うゴール。
「あれとこれとそれをいつまでに！」
というプロセス設定は、全然動けません。。。


いきなりアドバイスやプロセス設定は
一時的にエンジンは掛かるかもしれませんが
走り続けることができません。


出来るか出来ないかは
やってみなければわからないけど
「出来るかも」って思えればいいのです。


出来る出来ないの前に
「出来るかも」って思える自分になる。
自分の可能性を信じてあげられる自分になる。


ひとまずのゴールがそこですね😊


自分の未来のための資産形成
iDeCoやNISAもゴールまでの
ハードルが多過ぎ。
わからなくって当然です。


やってみたいと思ってはみても
ゴールまでの道のりが遠い。
「出来る」って思えなくなる。


口座だけ作ってストップしちゃう人。
商品選びでつまづいちゃう人。
始めたはいいけどいつも不安になっちゃう人。


私がそのハードルを
越えられるようにサポートすると
「出来る」って思えるようになります。


1つ1つの疑問点をわかるように説明するので
「自分にとって」がストンと腑に落ちるのですね。


だからもう怖くない、続けらえる。
未来がどんどん明るくなります。
自分の可能性がどんどん広がっていくのです。


本を読んでも口座を作っても全然前に進まない状態。
コンサルが終わった後に感想をいただきました。
『絵に描いた餅』が『食べられそうな餅』に変わりました笑
腑に落ちたみたいで良かったです😊


どこかに向かおうとするときに
必ず出てくる壁やハードル。


コーチングで自分にとっての道を創り
一緒に壁を細かく砕くお手伝いをする。
マネーコンサルで近道や飛び方を教えてあげる。


「無理かもな」が「出来るかも」に変わったとき
その先の未来はどう変わるかな。。。


無理かもを出来るかもに細かく細かく砕きまくり。
私自身もサポート体制万全にするために
「出来るかも」と思えるハードルを飛びまくるのだ😊


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No101 それが大切なんだね？

2月
8日
スレッド
No101 それが大切なんだね...
望む未来と結果のために
何かを我慢したりあきらめたり。
そう思いがちになってはいませんか？


我慢や諦めを続けることで
手に入れられることもありますが
それが当たり前となってしまうと


「望むもの」と「我慢・諦め」
が脳内でセットされてしまいます。


そうなると欲しいものは
すべて我慢しなきゃ手に入らない。
潜在くんがそう覚えてしまう。


我慢・諦めの果てに
疲れ果てた結果が手に入っては
せっかくの望む結果も相殺されちゃいます。


もちろん努力や行動は必要だけど
我慢・苦痛・嫌いを続けることが必須ではない。


断捨離を思い出しまして。
捨てる方ばかりにフォーカスしちゃうと
いつまで経っても進まないんです。


高かったしなぁ。まだ着れるよなぁ。
結構、捨てられないまま取っておくことも。


だから、大切なものに絶対必要なものに
フォーカスしていったら決断力が上がりました。


片付けがあまり得意ではありません。
だからむやみにモノを買うのをやめました。
本当に必要なものだけで十分。


大切なものをしっかりと優先して
そして気持ちよく感謝して捨てると
新しいスペースがなんとも言えない
豊かさを与えてくれるような気がします。


そして手に入る、見えるものは
大切なものに囲まれた生活ですね😊


何かを我慢したから手に入れた
ではなくって、


大切なものを大切にしたから
手に入れた。


なんかこっちの方が
しっくりくることも。


「私の大切にしたいものは？」
「それが大切なんだよね？」


大切なものにしっかりフォーカスすると
我慢という気持ちは減っていきます😊


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No100 自己投資に迷ったときの3つの質問

2月
7日
スレッド
No100 自己投資に迷ったと...

昨日はマネーコンサルを2件。
NISAやiDeCoについてポイントを
お話させていただきました。

年金だけじゃ足りない。
やっぱり投資はしたほうがいい？
そう思っていても一歩が踏み出せず。


本を読んでもネットで調べても
結局、動けなかった。。。
という人はたくさんいるかと思います。


なかなか「自分にとって」のベストサイズが
わからないので不安のままスタートしてしまう。
未来への不安を減らすための資産形成が
今とこれからの不安材料になったら本末転倒ですね。


私のコンサルはほぼマンツーマン。
60分と言いつつ、いつも延長してしまう。
金融機関や商品、投資金額など
具体的にどうしたらいいのか。。。


私が投資しているものも全部お伝えできますが、
それよりも大事なのは選び方などの見極めポイント。


「目論見書はココだけは見て。」
「運用報告書のここはダマシだよ。」
「手数料安けりゃいいの？」問題などなど。


クライアント様のライフデザインに合わせて
投資スタイルやリスク許容度って変わります。
家族構成や金融資産、仕事スタイルなどなど
鳥の目になって全体を見渡してアドバイスします。


相談料無料の金融機関の窓口では
多分・・・きっと・・・おそらく
そこまで教えてくれません。


窓口相談では今の旬を教えてくれて
終わりかもしれません。
投信手数料3％、信託報酬1％。
100万だったら3万円が初期費用。
運用期間中、毎年1万円が差っ引かれてます。


無料のセミナー、無料の相談窓口
無料を求めて結論出せずのままでは
お金と時間を浪費、だだ洩れです。


自分への自己投資
スキルやノウハウも大事ですが
「自分にとって」の選択出来てますか？


選択肢に迷ったときの3つの質問
1．この選択をしたら、10分後はどう感じるだろう？
2．この選択をしたら、10ヵ月後はどう感じるだろう？
3．この選択をしたら、10年後はどう感じるだろう？


大きなお金を使うとき
価値ある自己投資にお金を使うとき
迷ったら「10・10・10テスト」
短期、中期、長期目線を加えて
今決める選択・決断を客観的に見てみる。


未来の自分を具体的に想像すると
判断力が一段上がります。


目の前の欲求や思い込みから
気持ちをちょっとづつ移動。
時間的な要素に視点を向けることで
本当に考えるべきことが見えてくる。


あなたの未来を真剣に考えてみる。
10年後に後悔しない
ためのひとつの選択ですね😊


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40代ビジネスマンのライフデザインコーチ


《継続コーチング＆マネーコンサルコース》
約3ヵ月のコーチングセッション
CFPまきちのマネーコンサルティング添え😊

やりたいことを叶えたいのに。
★お金のブレーキが掛かってしまう。
★お金が不安で諦めてしまう。
★お金を味方に豊かな人生にしていきたい。

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