No793 新年 努力しなくても夢が叶う方法
1月
1日
2024年1月1日
新年あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。
大晦日でも8時に就寝、
元旦でも早朝3時にお目覚め。
何ら変わらないフツーの朝。
に感謝で目覚めた元旦の朝。
今年はあたらなチャレンジをしていきます。
そのための1つのテーマは朝時間の活用。
すこしつづこの朝の時間を有意義に
学びのお時間に活用していく1年になりそうです。
・
・
・
🌙
新しい年、あたらな目標やゴールを
設定された方も多いと思います。
なかなか目標が立てられない。
目標や計画とか考えると苦しくなっちゃう。
という人もいるかもしれません。
もしかしたら・・・
【夢や理想】というよりも
【問題や課題】にフォーカスしすぎて
目標や計画を立てる時も
問題や課題解決にフォーカスがあたってる。
私も新しいゴールを立てたとしても
人生ってそれだけじゃないもんねぇ。。。
仕事も、プライベートも、家事や子育ても
他にも・・・・あれもこれも・・・
大きなチャレンジはもう
諦めざる負えないってなってしまう。
今は難しい、そのうちね。ってなる。
諦めてもいい、先延ばしにしてもいい
くらいのゴールならばいいのだけど
▶手段はいくらでもある
(見えていないだけ)
▶全部叶えている人もいる
(知らないだけ)
▶スルスル~って叶えている人もいる
(可能性を使っていないだけ)
って、聞いたらどうだろう?
答えはきっとあなたの心の反応。
「えっ、そんな人いるの?」
「そんなのずるい!」と思ったり、
「どうやったか知りたい!」って思ったり
心の反応で本気度ってわかります。
悔しいって思いはそっちに行きたいって
心の羅針盤が示している証拠だね。
・
・
・
🌙
お正月のゆっくりとしたお時間で
おすすめのWorkを1つご紹介します。
細かい目標設定や計画作りの前に
絶対しておいた方がいいWorkです。
いつもお伝えしているので耳タコかも笑。
私はとにかく「感情」が先って思ってて。
クライアント様にもヴィジョンボードで
いつも感情を味わい尽くすように
とお伝えしています。
おかげさまで私のクライアント様
ヴィジョンボード通りの自分になれた!
実現したという方がほとんどなんです!
効果抜群です😊
新年あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。
大晦日でも8時に就寝、
元旦でも早朝3時にお目覚め。
何ら変わらないフツーの朝。
に感謝で目覚めた元旦の朝。
今年はあたらなチャレンジをしていきます。
そのための1つのテーマは朝時間の活用。
すこしつづこの朝の時間を有意義に
学びのお時間に活用していく1年になりそうです。
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新しい年、あたらな目標やゴールを
設定された方も多いと思います。
なかなか目標が立てられない。
目標や計画とか考えると苦しくなっちゃう。
という人もいるかもしれません。
もしかしたら・・・
【夢や理想】というよりも
【問題や課題】にフォーカスしすぎて
目標や計画を立てる時も
問題や課題解決にフォーカスがあたってる。
私も新しいゴールを立てたとしても
人生ってそれだけじゃないもんねぇ。。。
仕事も、プライベートも、家事や子育ても
他にも・・・・あれもこれも・・・
大きなチャレンジはもう
諦めざる負えないってなってしまう。
今は難しい、そのうちね。ってなる。
諦めてもいい、先延ばしにしてもいい
くらいのゴールならばいいのだけど
▶手段はいくらでもある
(見えていないだけ)
▶全部叶えている人もいる
(知らないだけ)
▶スルスル~って叶えている人もいる
(可能性を使っていないだけ)
って、聞いたらどうだろう?
答えはきっとあなたの心の反応。
「えっ、そんな人いるの?」
「そんなのずるい!」と思ったり、
「どうやったか知りたい!」って思ったり
心の反応で本気度ってわかります。
悔しいって思いはそっちに行きたいって
心の羅針盤が示している証拠だね。
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お正月のゆっくりとしたお時間で
おすすめのWorkを1つご紹介します。
細かい目標設定や計画作りの前に
絶対しておいた方がいいWorkです。
いつもお伝えしているので耳タコかも笑。
私はとにかく「感情」が先って思ってて。
クライアント様にもヴィジョンボードで
いつも感情を味わい尽くすように
とお伝えしています。
おかげさまで私のクライアント様
ヴィジョンボード通りの自分になれた!
実現したという方がほとんどなんです!
効果抜群です😊
叶ったときの感情。
収入あげたい。結婚したい。マイホームが欲しい。
海外行きたい。起業したい。成功したい。
目標達成したあなたがしていること。
それをすることであなたが感じていること。
収入をあげて・・・
何をしたいのか、何を感じたいのか。
結婚して・・・
何をしたいのか、何を感じたいのか
海外旅行に行って・・・
何をしたいのか、何を感じたいのか
モノや事柄よりも
そこで何をして何を感じたいのか。
その感情を今の自分が味わってみる。
問題や課題は一旦置いといてね。
イメージの中なんだから
鍵付きの箱にしまっといてください(笑)
海外で美味しいものを食べて
素敵なビーチやプールサイドで
キラキラなお日様の下、本を読んで
「はぁ~、なんて幸せなんや~」
ってとことん味わってみる。
シミシミ、ジワジワ来るまで味わう。
好きな場所で好きな香りに包まれながら
いい気分になりながら、イメージして味わう。
欲しかったのはこんな気持ち。
今の自分が味わっているのです。
そうするとね、
この味わった感情に近い体験
できる出来事が訪れます。
あっ、この感覚って!!
って気付けると思う。
達成したモノに拘っちゃうと
これが来ても気付かない。
私自身、この感情を味わってたら
まずは近所の海で同じ感覚をキャッチ。
あっ、この感覚って!!
って気付けると思う。
達成したモノに拘っちゃうと
これが来ても気付かない。
私自身、この感情を味わってたら
まずは近所の海で同じ感覚をキャッチ。
そして日々、散歩しているときにも
近い感覚だって気が付いて。
海外旅行もこんな感覚なんだろうなぁ~
って感じてたの。
そしてちょっと車で離れてる隠れ家的海を発見。
近場の海で人が来ない、綺麗な海、綺麗な空。
そしてちょっと車で離れてる隠れ家的海を発見。
近場の海で人が来ない、綺麗な海、綺麗な空。
めちゃめちゃここ海外やん~って。
そこで、「これこれ~」って
同じ感情を味わえました笑。
そこで、「これこれ~」って
同じ感情を味わえました笑。
めっちゃ単純、この素直さ大事!
問題や課題と思っていたこと
あれよ、あれよとクリアしちゃって。
計画、努力がほとんどいらない状態で
海外の海、綺麗なプールサイドで
のんびり読書をする。
を叶えることができたんです。
これ、きっとね、
問題や課題にフォーカスしていたら
地元も海に行ってる場合じゃないって
欲しかった感情を味わうことが
出来なかったと思うのね。
そしたらきっと
海外に1週間以上も行くって
許可なんかできませんわ。って思った。
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海外の海、綺麗なプールサイドで
のんびり読書をする。
を叶えることができたんです。
これ、きっとね、
問題や課題にフォーカスしていたら
地元も海に行ってる場合じゃないって
欲しかった感情を味わうことが
出来なかったと思うのね。
そしたらきっと
海外に1週間以上も行くって
許可なんかできませんわ。って思った。
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あなたの欲しい感情は
今のあなたが感じることができる。
それを喜びまくっていたら
自然と感謝も湧き上がってきて、
感じたい出来事がね、雪だるま式に増えていく。
計画を立てて登っていくステップも良し。
あまり考えずに引き寄せにお任せも良し。
大事なのはそのステップでも
欲しい感情に近い周波数で
楽しみまくるってことだよね。
新年なので今日の記事は
フワフワ系でお届けしました。
努力や根性なしでも夢が叶う。
そう信じちゃえば、そうなっちゃう。
投稿日 2024-01-02 00:02
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2024-01-02 04:44
ワオ!と言っているユーザー