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No354 ひとりで頑張らなくてもいい

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No354 ひとりで頑張らなく...
最近、よく思うこと。
「切羽つまれば人は動く」


ほっといても、きっと
切羽つまれば人は動くもの。
痛みを回避するために
人はなんらかの行動はする。


私も完全にこのパターン
だったなぁ~。。。
って自負しちゃってます。


そんな経験から気が付いたこと
気を付けたいなぁと思うこと。


切羽つまっているからこそ
「どうすれば?どうしたら?」
ベストな方法、ノウハウハンターに
なってしまいがち。。。^^;


そりゃそうだ!
なんとかせねばと焦ってるんだもの。
「なにをどうすれば」を探すよね。


そして、なんとか行動して結果を出す。
達成感というよりは疲労感で包まれる^^;
そして、完全に燃え尽きてしまう。
そうそう、燃え尽き症候群。


次のステップにいくまでに
また「切羽つまるまで」を待つパターン。
切羽つまる・時期がせまると・・・


やらなきゃマズイ。
なんか結果出さないと。
焦らないと置いてかれる・・・


「とにかく、なんか
やっとかないとー---!!」
ってな感じて


自分から楽しみも喜びも取り上げて
休むことも許しません。


休みの日だって
ポスティングしまくったし
営業しまくっていたんです。。。


1人で焦って
ジタバタしていたなぁって。


いろいろ経験して思うこと。
行動がすることは大切なんだけど
それ以上に大切なことがわかりました。


目標設定や計画や行動。
もちろん、超大事なんだけど
決定的に私が足りなかったこと


それは「人に頼らなかったこと」
頼る人がいないと決めつけていたこと。


離婚してからは、1人で頑張らなきゃ
って決めちゃっていた。
問題を抱える、ストレスまみれな状態を
自分で創っちゃっていた。


1人でなんてどう考えても無茶な話。
そんな自分を乗り越えたから
今は人の暖かさ、優しさを感じながら
1人じゃないって思える毎日が
無茶しないで生きられるようになったコツ。


「助けてください」と言えるように。
人に頼れる自分を育てること。だね😊


あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞


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中村祐美子
中村祐美子さんからコメント
投稿日 2022-10-20 09:56

人に頼るのは恥ずかしい・・・とか
頼られる方も嫌だよなぁ・・・
なんて思いがちですが
本当にしんどい時や困った時には
「あのね・・・実はさ・・・」って
言える勇気を持っていきたいですね♡

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マキカオリ
マキカオリさんからコメント
投稿日 2022-10-21 06:25

祐美子さん、ありがとうございます。
勝手に相手の反応を自分で決めつけて
「自分でなんとか・・・」って思いがちでした。
自分が思っている以上に人って優しくって暖かい。
もっと早くに気が付いてたら・・・って今は思いますね。

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鈴木玄
鈴木玄さんからコメント
投稿日 2022-10-22 00:58

人に頼れるのも才能ですね。人を助けて幸せになりたい人の気持ちを受け取れる才能です。

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マキカオリ
マキカオリさんからコメント
投稿日 2022-10-23 21:49

なるほど~!じゃあ頼ることで喜びの輪は増えますね^^

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