最近、よく思うこと。 「切羽つまれば人は動く」 ほっといても、きっと 切羽つまれば人は動くもの。 痛みを回避するために 人はなんらかの行動はする。 私も完全にこのパターン だったなぁ~。。。 って自負しちゃってます。 そんな経験から気が付いたこと 気を付けたいなぁと思うこと。 切羽つまっているからこそ 「どうすれば?どうしたら?」 ベストな方法、ノウハウハンターに なってしまいがち。。。^^; そりゃそうだ! なんとかせねばと焦ってるんだもの。 「なにをどうすれば」を探すよね。 そして、なんとか行動して結果を出す。 達成感というよりは疲労感で包まれる^^; そして、完全に燃え尽きてしまう。 そうそう、燃え尽き症候群。 次のステップにいくまでに また「切羽つまるまで」を待つパターン。 切羽つまる・時期がせまると・・・ やらなきゃマズイ。 なんか結果出さないと。 焦らないと置いてかれる・・・ 「とにかく、なんか やっとかないとー---!!」 ってな感じて 自分から楽しみも喜びも取り上げて 休むことも許しません。 休みの日だって ポスティングしまくったし 営業しまくっていたんです。。。 1人で焦って ジタバタしていたなぁって。 いろいろ経験して思うこと。 行動がすることは大切なんだけど それ以上に大切なことがわかりました。 目標設定や計画や行動。 もちろん、超大事なんだけど 決定的に私が足りなかったこと それは「人に頼らなかったこと」 頼る人がいないと決めつけていたこと。 離婚してからは、1人で頑張らなきゃ って決めちゃっていた。 問題を抱える、ストレスまみれな状態を 自分で創っちゃっていた。 1人でなんてどう考えても無茶な話。 そんな自分を乗り越えたから 今は人の暖かさ、優しさを感じながら 1人じゃないって思える毎日が 無茶しないで生きられるようになったコツ。 「助けてください」と言えるように。 人に頼れる自分を育てること。だね😊 あなたの願望実現を心から応援しています。 最後まで見てくれてありがとうございます😊 今日も素敵な1日なりますように💞 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 未来実現コーチ 脳科学・潜在意識へのアプローチ。 セルフイメージ自己肯定感を高めます。 🤗公式LINE始めました🤗【違和感を充実感に変えるファーストステップ】 ご登録でプレゼント中♡ こちらをタップして登録してね ▽ ▼ ▽ 詳しいProfile&コーチングメニュー ▽ ▼ ▽ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
投稿日 2022-10-20 09:56
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投稿日 2022-10-21 06:25
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投稿日 2022-10-22 00:58
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投稿日 2022-10-23 21:49
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