No354 ひとりで頑張らなくてもいい
10月
20日
「切羽つまれば人は動く」
ほっといても、きっと
切羽つまれば人は動くもの。
痛みを回避するために
人はなんらかの行動はする。
私も完全にこのパターン
だったなぁ~。。。
って自負しちゃってます。
そんな経験から気が付いたこと
気を付けたいなぁと思うこと。
切羽つまっているからこそ
「どうすれば?どうしたら?」
ベストな方法、ノウハウハンターに
なってしまいがち。。。^^;
そりゃそうだ!
なんとかせねばと焦ってるんだもの。
「なにをどうすれば」を探すよね。
そして、なんとか行動して結果を出す。
達成感というよりは疲労感で包まれる^^;
そして、完全に燃え尽きてしまう。
そうそう、燃え尽き症候群。
次のステップにいくまでに
また「切羽つまるまで」を待つパターン。
切羽つまる・時期がせまると・・・
やらなきゃマズイ。
なんか結果出さないと。
焦らないと置いてかれる・・・
「とにかく、なんか
やっとかないとー---!!」
ってな感じて
自分から楽しみも喜びも取り上げて
休むことも許しません。
休みの日だって
ポスティングしまくったし
営業しまくっていたんです。。。
1人で焦って
ジタバタしていたなぁって。
いろいろ経験して思うこと。
行動がすることは大切なんだけど
それ以上に大切なことがわかりました。
目標設定や計画や行動。
もちろん、超大事なんだけど
決定的に私が足りなかったこと
それは「人に頼らなかったこと」
頼る人がいないと決めつけていたこと。
離婚してからは、1人で頑張らなきゃ
って決めちゃっていた。
問題を抱える、ストレスまみれな状態を
自分で創っちゃっていた。
1人でなんてどう考えても無茶な話。
そんな自分を乗り越えたから
今は人の暖かさ、優しさを感じながら
1人じゃないって思える毎日が
無茶しないで生きられるようになったコツ。
「助けてください」と言えるように。
人に頼れる自分を育てること。だね😊
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
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投稿日 2022-10-20 09:56
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投稿日 2022-10-21 06:25
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投稿日 2022-10-22 00:58
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投稿日 2022-10-23 21:49
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