ブログスレッド
- No171 大人のスキンシップ
「よ～しよし」って
「よく頑張ったね～」って
頭をポンポン、ナデナデ
くしゃくしゃってされたとき。
照れながらも嬉しい～ってなった。
子供のころ
「やった、褒められた」って
ウキッてなっていたなぁと思い出して。
でも大人になるとしないよね。
頭をポンポン・ナデナデって。。。
頭くしゃくしゃ～って。
コロナでなかなかしにくいスキンシップ。
手をつないだり、腕くんだり、ハグしたり。
愛や繋がりを感じると出る
幸せホルモン・オキシトシン。
エステやマッサージが
気持ちいいのは当然じゃないですか。
でも、昨日思ったのが
ネイルやメイク、マツエクなんかもね
人にやってもらうって気持ちいい。
ふわぁ～っと眠気のような
心地いいなぁ～という気持ちよさ。
これもスキンシップなのかもね。
スキンシップ、人との繋がり
あったかくってこのジワァ～っという
気持ちよさは何歳になっても好き。
おひとり様でも40代でも
いろんなスキンシップがある！
猫や犬と触れ合うことだってスキンシップだ！
誰もいないなら
たまには自分を褒めてあげる。
自分で自分を抱きしめてあげる。
自分で頭ナデナデ
してあげてもいいのかもね😊
もう自分を責めないと決めよう。
もっと自分を愛して良し😊
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
40代シングルキャリア
未来戦略コーチング
脳科学・潜在意識へのアプローチ。
思い込みを外し・セルフイメージ・自己肯定感を高めます。
目標の設定・自己実現・自己管理・習慣化・思考マインド
40代からのセカンドステージ・ライフデザインをサポートします。
コーチ探せる プロフィールページへ
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
・………・…………・…………・・………・…………・…………・
★アラフォー独身女性のマネーセンスの磨き方★
https://cfp-maki.com/
無料メール講座でお金を味方に♡
★メルマガ・マネーセンスアップメール講座★
https://cfp-maki.com/new-mailmagazine/
・………・…………・…………・・………・…………・…………・
シェア
都田あさこ@繊細さん専属コーチ 
たいぞー 
中野 たかかず 
小岩良（こいわりょう） 
加藤敦子 
神谷保険 
コーチ探せる 
高田梅納 
さわ 
Junya Suzuki 
水琴晶子（みことあきこ）