2019年9月18日(水)朝。欧州から帰国して、全く走っていない、ヘロ。 いかん、これでは身体と心がなまっちゃう。起きがけに走ると心筋梗塞や脳梗塞の危険がある、なんてテレビが言うもんだから、朝走りのチャンスが減ってしまった。今朝は5時半に起きて、直ぐに朝食(レタス、納豆、ヨーグルト、珈琲)を食べ、テレビニュースを見て、7時半に走り出た!走り出られた心に安堵し、身体全部の部品の動きを確認しなから、気持ち力49%で走る。5km40分のペース。しかし50分辺りから歩きたい症状が90%に。甘い囁きが聞こえる「久しぶりなんだから、あの電柱3本分だけ歩いたら」と。・・う~・・結局負けた、自分に、歩いた。しかも電柱3本どころでなく、20本以上。あ~、ヘロ。でも楽ちんだぁ。
2019年9月15日(日)午前。天気予報では今日は風強く、正午頃から雨降り。パラ飛行は諦めて、箱根のポーラ美術館に行く。富士山の頭も見える良い天気の中、箱根仙石原への道を登る。ホントにパラ飛行出来ないの?
2019年9月14日(土) 飛びに神奈川県松田町まで来た、けど、小雨になり飛べなかった。圏央道の渋滞1時間半に耐えて来たのに。酒匂川ランディングで、仲間とおしゃべりして、お風呂屋でゆっくり過ごし・・う~、次は・・そうだ!鰻に行こう!
2019年9月11日(水)6月11日からロード自転車を漕いでいなかった。3ヶ月ぶりのロード。タイヤの空気圧は2気圧まで抜けて、ボトルの水もヌルッとして怪しい、速度&距離計が動かないぞ?・・・。空気を7.5気圧まで入れ、ボトルもしっかり洗浄して、速度&距離計も調整し・・。さあ!出勤。・・あれ?ポジションが何か変だな?お尻も痛いぞ?・・5kmほど漕ぐ内に、何となくマッチして来た。しかし、蒸し暑いな~。気分は良好なり。
2019年9月6日(金)日本は暑いよ暑いよ、って聞いていたけど、成田空港に帰庫した9/04午後は、涼しい位だったよ。しかし今日金曜日、暑いね!土曜日&日曜日は台風の影響で飛べるかどうか、あやしい。・・ならば万障繰り合わせて今日しかないでしょう?・・何が?飛ぶことサ!だって8月18日から飛んでいないもん。