起業してる先輩方からのメッセージ vol.161

午前中銀座コーチングスクールの講師が集まる講師サミットがあり、後半6人ほどのブレイクアウトルームに分かれ親睦を深める時間がありました

講師としても大先輩で各所でバリバリ活躍されている方たちのお話をうかがえるよい機会でした

その中で話題にあがったこと

「自分で起業していると際限なく仕事をしてしまって体をこわしかけてるけど皆さんはどうしてますか？」

私自身も週3日昼間埋蔵文化財の仕事に行き、残りの時間でクラス講師やコーチングセッション、自分の学びの時間、SNSなどへの発信をしていて、確かに境目が良く分からなくなっています

ずっと緊張状態がつづいているような感じ

これではいかんと思っていたとこでした

先輩方はさまざま工夫されてて

・やめることを決める

・生きるための仕事であってその逆ではないと考える

・休みをスケジュールの中で先に確保する

・事務所を借りてるのでパソコンを家に持ち込まずに事務所に置いておく

などでした

改めてタイムマネジメントと何のためにそれをやるのかを考えることが必要だなと思いました

そしてこれ、マイコーチと話すべきテーマですねぇ

メモっとこ

Coaching　Lab　Tranquilla　代表　横山純子

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