ブログスレッド
- ジムの帰りにスタバで休憩
ジムの帰りにスタバで休憩
10月
18日
約1ヵ月ぶりにジムに行ってきたのですが、
すっかり衰えていて、今までのウェイトが上がりません。
一段階ウェイトを軽くして何とか終了しましたが、
とても疲れが、、、。 年なのかと思いながら、やはり定期的に運動しないと
著しく衰えるのだと実感。
少し真面目に通わないといけないと反省しきりです。
シェア
Junya Suzuki 
ウチクラ ケンイチ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
神谷保険 
KUMA 
コーチ探せる 
naposan 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
内倉憲一 
加藤 雄一