ポジティブマインドサポーターの日常

9/23 今年も残り100日

9月

23日

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『自分の未来は自分で決める』仕事も！プライベートも！！夢を叶える未来戦略コーチの
山崎里枝です。

今年も残り100日になりました。

まだ？もう？と思うかは人それぞれ。
わたし的には「まだ100日ある！」という感覚です。
これから新しい生活が始まるからなのかも。
（この話はまた別で）

飽きっぽい私が習慣化を身に付けるため、
インスタ投稿100日チャレンジに挑戦することにしました！

励みになるので、
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#コーチ #コーチング #コーチ探せる

私の強み

9月

17日

『自分の未来は自分で決める』仕事も！プライベートも！！夢を叶える未来戦略コーチの
山崎里枝です。

今日のコーチングで見つけた私の強み。
「コツコツと継続して積み上げていくこと」が得意なんですね。

ふと、コーチから言われた言葉です。

私、転職経験もないし、一度始めたら辞められない、、、
全部弱みと感じていました。

弱みは他の方から見れば強みになる！

コーチングを受けると、こんな発見もあります！

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#コーチ #コーチング #コーチ探せる #強み

手帳術とコーチング

8月

29日

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『自分の未来は自分で決める』仕事も！プライベートも！！夢を叶える未来戦略コーチの
山崎里枝です。

今日はコーチングをお休みして、
日本手帳クリエイター協会の
『悠々自適！稼ぐ社長の手帳WS』に参加✍🏻
『あなたが本当に本当に本当に大切にしたい時間は何ですか❓』
コーチングセッションで、
クライアントさんに聞いたり、私もコーチに聞かれる質問。
今はさらさらと出てきた！！
改めて価値観と優先順位を確認。

いつもコーチングセッションで、
クライアントさんに聞いたり、私もコーチに聞かれる質問。
今はさらさらと出てきます！！
改めて価値観と優先順位を確認できました。

＜現時点での私の価値観と優先順位＞
1.自分が笑顔でいる時間
2.家族が笑顔でいる時間
3.コーチングセッションをしている時間
4.家族との時間
5.一人の時間

そして、アクションプランを手帳に落とす。
手帳を見ると、既に行動に落とせている私！？
成長してるね！自画自賛😅
稼ぐ社長の手帳術、、、
あれ、コーチングに似てるかも‼️
私のコーチングセッションにも活かせるかもと、
新たな発見もあった- ̗̀ 💡 ̖́-

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#コーチ #コーチング #コーチ探せる #手帳術

8/22 50歳になりました＆開業しました

8月

22日

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『自分の未来は自分で決める』仕事も！プライベートも！！夢を叶える未来戦略コーチの
山崎里枝です。

8/22に50歳になりました。

人生100年時代と言われている昨今。
まだ半分！？ということで、50歳記念に開業届けを提出してみました。
（実際はこんな軽いノリではなく考えました、悩みました💦）

2022年8月22日　一粒万倍日。
　「一粒万倍」とは、一粒の籾が万倍にも実る稲穂になるという意味である。
　一粒万倍日は何事を始めるにも良い日とされ、
　特に仕事始め、開店、種まき、お金を出すことに吉であるとされる。
　　by Wikipedia

1年前に書いていた1年後の未来日記。
*****************
■感謝していること
何年も悩んで、自分の好きなことを仕事に出来ました。
インスタから色んな情報をもらいました。
体験をシェアしてくれた周りの人に感謝。
■幸せを感じること
在宅の仕事をしながら、夫と愛犬と毎日一緒にいられる幸せ。
■ワクワクしていること
ワクワクリストに書いたことがどんどん叶う！？
リストにどんどん追加しよう！
■頭の中にあるもの
何かよくわからないけど、考えてばかりいては始まらない。
とりあえずやってみるが私の取り柄。
*****************

あれ、夢叶っている！？

私のコーチングで、みんなの夢も叶えたい！
そーっと背中を押しますよ。
ほら、叶ったでしょ？って。

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#コーチ #コーチング #コーチ探せる #誕生日 #起業

もくもく作業

8月

20日

『自分の未来は自分で決める』仕事も！プライベートも！！夢を叶える未来戦略コーチの
山崎里枝です。

もくもくと１人で作業をしたい日。
さぁ、何するか？！

私の場合は料理にネイルに手帳タイムに、、、。
こんなことも手帳にリスト化してます。
今日は料理気分♪

ということで。
夏野菜を使って夕食の準備。
ゴーヤ贔屓です。

気分はスッキリして、家族も喜ぶ！
一石二鳥。

(写真にはないけど)
とうもろこしは”ゆで””or焼き”派だった夫がとうもろこしご飯に挑戦。
感想は、、、？美味しいそうです。
やったー！

#コーチ #コーチング #コーチ探せる

夢を叶えるツール

8月

9日

『自分の未来は自分で決める』仕事も！プライベートも！！夢を叶える未来戦略コーチの
山崎里枝です。

私はコーチングに出会い、今まさに夢に向けて邁進中です。
コーチングの他にも、私にとって手帳は大切な存在。
手帳術を知り、その中でコーチングに出会ったのが流れです。

手帳って、ただスケジュールを管理するだけのものではないの⁉️
目から鱗⁉️2年前、衝撃的な出会いがありました💡
手帳とコーチングって似てる❗️

この続きは次のブログで。

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #手帳術

Points Of You®︎コーチングゲーム

8月

7日

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『自分の未来は自分で決める』仕事も！プライベートも！！夢を叶える未来戦略コーチの山崎里枝です。

Points Of You®︎のコーチングゲームを体験し、
綺麗なカードたちに魅了されています。

そして、私の手元に届きました！
私のコーチングセッションの中でも、
みなさんに体験いただけるよう勉強中🗒

この「Timing」のカード。
私が初めてコーチングゲームを体験したときに選んだカードです。
私はこの鳥で、ここから羽ばたく瞬間。
このカードに背中を押され、私は羽ばたき中です！

#pointsofyou #コーチ #コーチング #コーチ探せる

感謝

7月

25日

『自分の未来は自分で決める』夢を叶える未来戦略コーチの山崎里枝です。

母のお誕生日を家族でお祝い🎉

近くに住んでいながら、コロナ禍で会うことを自粛していたので、こうしてみんなで会うのは久しぶり。
子どもの頃の話や愛犬の話や、懐かしく楽しい時間でした。

こうして私が楽しく生活できているのは
母のおかげかと改めて感じてます。
突拍子もないことを言い出す私はいつも心配ばかりかけています。
まだまだ心配をおかけしますので、
母にはいつまでも元気でいてほしいです。

#コーチ #コーチング #コーチ探せる

1日1つでも楽しいことを探したい

7月

22日

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『自分の未来は自分で決める』夢を叶える未来戦略コーチの山崎里枝です。

ブログを書くのは久しぶりで、なかなか習慣化されません。
そして。
5月までの在宅勤務の頃は朝夕の通勤時間を自分の時間に充て、
楽しいこと（ブログネタになること）がたくさんあった。
通常に勤務になり、ほぼ会社と自宅の往復・・・
楽しいことが減ったのも原因かと思ったり。

1日1つでも楽しいことを探したい。

#コーチ #コーチング #コーチ探せる