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- ストレスを溜めない方法１
「自分がコントロールできないことにこだわらない」
これは野球の松井選手も言ってました。
人はなかなか変わりません。
自分に置き換えて考えれば納得いきますよね。
だから他人を変えようとするのはストレスの元です。
でも、
自分の経験から「あの人はこうすれば、絶対上手くいくのに」と思って、やり方を変えてあげようとしてしまう事が、私自身よくあります。
ジレンマですよね。
ちなみに、上手く変わることは、滅多にありません。やはり...。
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