気分と五感を結びつけておく
4月
22日
人間の五感は記憶と密接につながっています。
自分の気分が盛り上がっているときに、好きな香り、好きな音楽、好きな食べ物に触れるようにしておくと、後でそれらに触れることで、逆に気分を高揚させることができます。
ちなみに私は音楽です。
ある音楽を聴くと、昔のある光景が目の前に浮かび上がってきます。
【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】
興味を持っていただいた方はこちらまでお越しください。
シェア
鈴木玄 
カワシマヒロキ（ひーさん） 
神谷保険 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
内倉憲一