マインドフルネスと“コインの裏表”と言われるのがコンパッション。 マインドフルネスは自分に寄り添うけど、コンパッションは目の前に他人に寄り添う。 自分と相手にも心を向けることで、自分の固定概念が外れます。 難しいですけど...。
カワシマヒロキ（ひーさん） 
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内倉憲一