2024/06/23 本日の随想

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6月

23日

テーブルセッテング

鮪の漬け丼

茄子の煮びたし　スライスオニオン

ポテトサラダ

刻み沢庵

豆腐の清まし汁

冷凍の鮪切り身

　今朝の目覚めは5時前。起床は5時過ぎ。5時23分、昭和大橋。外気温度は20℃。やすらぎ提左岸で、八千代橋、5時38分。久しぶりの雨で日曜日の割に殆ど歩いていません。帰宅は6時13分。ダンベル体操と蹲踞、前後屈運動を軽く済ませ部屋へ。

本日は遂に有り難くない1歳年を重ねる日でした。先日の「父の日」に冷凍の鮪が届いていたので、これを利用とした「漬け丼」を用意してくれました。

・本日の晩餐

・鮪の漬け丼
・茄子の煮びたし　スライスオニオン
・ポテトサラダ
・刻み沢庵漬け
・豆腐の清まし汁

これが今晩の晩餐でした。

毎日、明るく元気に楽しく過ごししましょう。

SETSUKOさんからコメント
投稿日 2024-06-23 19:55

どうぞ健やかに良い日々をお過ごしくださいませ。

wahootasteさんからコメント
投稿日 2024-07-01 17:18

コメント、見過ごしていました。最近「鼠経ヘルニア」が悪化して、来週には手術。当分、SNSは
お休みです。又、お会いできる事を願っています。

SETSUKOさんからコメント
投稿日 2024-07-01 20:21

どうぞお大事になさってください。
お帰りになるのをお待ちしておりますね。

wahootasteさんからコメント
投稿日 2024-07-08 17:25

まだまだ、元気です。但し、下腹部に痛みが走り、横になり養生を。人生には「山あり谷あり」。だから楽しいのですが、痛みには勝てません。お見舞い、御礼。

SETSUKOさんからコメント
投稿日 2024-07-08 21:14

どうぞゆっくりと回復なさってください。
暑いのでくれぐれもお気をつけてくださいね。