社内で運動
2月
20日
今日は気温が低いのと少し雨が降っています。と言うわけで散歩も行けないので社内で 先日購入したサイクルマシンを使って20分ほど運動しました。足に万歩計をつけていたのでこれだけで約3500歩歩いたと同じ位の運動をすることができました。運動中はiPhoneを また、メールをしたりしていました。これからも頑張ろう。
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内倉憲一（うちくらけんいち）
PSPINC の提供するインターネット関連サービスで
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