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食生活コンシェルジュ通信

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【今日はいまごろ】

1月
28日
スレッド
こんばんは

京都伏見のひとり暮らし向けマンション
『カーサ・デ・伏見』の大家 さんそうです

今日はアップできてなかったので明日します

入居者募集してます
入居希望者もおられましたら紹介してください

ありがとうございます

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マンションご入居、内覧やご紹介受付してます
京都市伏見区西尼崎町894-2
カーサ・デ・伏見

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【2ヶ月で17kgやせました3】

1月
27日
スレッド
こんにちは

京都伏見のひとり暮らし向けマンション
『カーサ・デ・伏見』の大家 さんそうです


マンション入居者募集してます
入居希望者もおられましたら紹介してください



昨年9月からはじめたときは82kg

それが11月には65kgになりました

身長は175cm・47才です


ある俳優さんとは

榎木孝明さんです

大河ドラマ『真田丸』に出演されてるそうですね

家にテレビがないもので(^_^;)

彼が昨年『不食ノート』なる

取り組みをされてたニュースを拝見して

『すごいなぁ！』と感心してました

不食とは自分の意思で食べないそうで
断食とはすこしニュアンスが違うようです

自分の意思で食べないってできるんや、
と思ってそのときは榎木さんの経過を
見てました

ただ見てるだけで今までと同じ生活
でした

自分には食べないってできなかったのです

その取り組みも終わられてから
しばらくは忘れてたんですが、、、

このつづきはまた次回

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【アンケート記入お願いします】

1月
27日
スレッド
おはようございます

京都伏見の
ひとり暮らし向けマンション
『カーサ・デ・伏見』の大家 さんそうです

今朝は4度でした

気温は昨日一昨日よりも高いのですが
そんな感じがせず同じように寒かったです
写真が見られない場合こちらへ
https://casadefushimi.amebaownd.com
暖冬としばらくまで言ってたようですが

どうぞご自愛ください

さて
このたび
マンションにお住まいのみなさんに
アンケートをお願いしました

どんなご意見をいただけますでしょうか

ご覧いただいてるご入居者さま
ご提出がまだならご記入の上投函
お願いします

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大家 さんそう

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【2ヶ月で17kgやせました2】

1月
26日
スレッド
こんにちは

京都伏見のひとり暮らし向けマンション
『カーサ・デ・伏見』の大家 さんそうです


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さっそく本題へ

昨年9月からはじめたときは82kg

それが11月には65kgになりました

身長は175cm・47才です


もともとやせたい気持ちや願望は

人並み以上にありました

なかなか行動に移せませんでした



でもある俳優さんの取り組みをニュースで拝見してから

そのことが気になってました



そのこととはなにか
次回お話ししていきます

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【インフルエンザにご用心】

1月
26日
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おはようございます

京都伏見のひとり暮らし向けマンション
『カーサ・デ・伏見』の大家 さんそうです

今朝もいいお天気になりました

写真が見れない場合
https://casadefushimi.amebaownd.com まで
めっちゃ冷たいです

今朝は氷点下3度まで下がりました

ご覧のみなさまどうぞご自愛ください

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今日は

インフルエンザ

についてお話ししたいと思います

昨日知人の高1のお子さんがインフルエンザにかかったそうです

家に帰って養生してるそうですが38度をこえる熱で

幼稚園以来かかってなかったそうで

そして昨日の朝の時点で1学級が、午後からは2学級が閉鎖と

それだけ今年のインフルエンザは

急激に猛威をふるってそうです

自分の長男も学校は違うものの同じ学年で

話しを聞いてみたら、隣のクラスは先生も含め半分くらい休んでたけど

学級閉鎖にはなってなかったと(^_^;)

おそらく今日は学級閉鎖も増えてることでしょう

予防接種を受けてもこれなんですね

寒さも厳しかったので体調管理にはじゅうぶん気をつけたいですね

外出されるならマスクや暖かくしてお出かけください

ありがとうございます

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【2ヶ月で17kgやせました】

1月
25日
スレッド
こんにちは

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お題のとおり
みるみるうちに17kg体重が落ちました

自分でもこんなことになるとは思いませんでした

なにか薬飲んだって？
なにかトレーニングしたって？
なにか痩身施術したって？

一切そういうのはやってません

なにをしてそうなったのか
すこしずつお話ししていきます

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【目標は持ってますか？】

1月
25日
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おはようございます

京都伏見のひとり暮らし向けマンション
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今朝もいいお天気になりました

写真が見れない場合
https://casadefushimi.amebaownd.com まで
けどめっちゃ冷たいです

今朝は氷点下4度まで下がりました

マンション近くの川は水面が凍ってました

四国や九州では雪が降ってるそうですね

ご覧のみなさまどうぞご自愛ください

入居者募集してます
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今日は

目標を持つ

ということについてお話ししたいと思います

今朝のようなお天気だと

お布団からなかなか出られなかったり

お部屋からなかなか出られなかったりします

自分もそうでした

あったまってたいですよね

でも意外と

外に出てみるとそうでもなかったりします

たしかに出た時やでる前とかは寒さがみにしみるでしょうけど

すこし外に出て歩いたり体を動かすだけで寒さも

すこしは気にならなくなってきます

それだけではなかなか気にならなくならなかったりします

そこで人生において

目標を立ててみます

それが自分を動かす動機になります

自身が進化するような目標ならどんなことでもいいでしょう

たとえば

一日一万歩

とかでもいいでしょう

一度し始めるとしばらくは変化は起きませんが

そのうちなんとしてもやりこなすという気持ちが起こってくれば

その目標への行動は日課となります

そうすれば朝ねむたくてもうすこし寝てたい、という気持ちは
どこかへ行ってしまいます
メリハリある人生送りましょう

せっかく生きてるんだから

ありがとうございます

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【ひとり暮らしを楽しむお店 寺社仏閣編】

1月
24日
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こんにちは

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画像付きの記事はこちらへ
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今朝はいいお天気になりました

けどめっちゃさむい‼️
というか冷たいです

四国や九州では雪が降ってるそうですね

ご覧のみなさまどうぞご自愛ください

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今日も
マンションでの暮らしで人生を120%豊かにする
近くのお店をご紹介します

今日は
お宮さん
をご紹介します


普段は行かないけれど知っておいてソンはないでしょう

京都はご存知のように寺社仏閣が非常に多い街です

ちょっと歩いたらすぐにお寺や神社があります

伏見も御多分に洩れず多いです

今日は
城南宮 さんです


伏見なら伏見稲荷大社が有名ですが
こちらも歴史は古いようです

歩くと
すこし距離あります(約2.3km)ので

電車での行き方をご案内します

まず
近鉄丹波橋駅までの地図です

で近鉄京都線に乗って竹田駅まで

2駅 3〜4分で着きます

竹田駅からの地図です

地図は南口東出口から案内してますが
西出口から出てください

セブンイレブンさんの角を右(西)へ

でまっすぐ進んで行くと
ナントカ天皇陵(^_^;)の前に来るのでここを左(南)に

すると大きな通りに出ます

ここを右(西)に
あとはまた地図通りに曲がって曲がって進んでください
すると


ちなみに歩いたり自転車ならこちらも

散歩やトレーニングにはお手頃な距離ですね
自転車があればベターですね

お住まいの周りにはいろんな場所やお店があります
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【くらしに便利なお店 食べもん屋編】

1月
23日
スレッド
今朝の東寺です 今朝の東寺です いちお道順です いちお道順です カレーハウスCoCo壱番屋新堀... カレーハウスCoCo壱番屋新堀川店さんです カーサ・デ・伏見外観 カーサ・デ・伏見外観
こんにちは

京都伏見のひとり暮らし向けマンション
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今朝はすこし曇り気味のお天気になりました


昨日の青空はどこへ

真冬に青空望めること自体がまれですよね

まだまださむいので
みなさんどうぞご自愛ください


今日も
マンションでの暮らしに役立つ
近くのお店をご紹介します

今日は

カレー屋さん
をご紹介します

カレーハウス CoCo壱番屋新堀川店さんです

ちょっとちまたで賑わってるようですが(^_^;)

昨日ご紹介しました
かつやさんの北隣にあります

夜は12時までやってます
電話予約や宅配もできるそうです

いいですね


お住まいの周りのお店を知っておき
利用することで
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