【Day960】青森旅行に向けて
6月
15日
12日に、オンラインで10月に青森に集結するメンバーでWebミーティングを行いました。
マラソン大会に参加するのもあり、懇親会は大会終了後にセッティングしてもらえることに！
大会前日は、もちろん前泊になりますが、メンバーで夕食を取る形。
ホテルも手配していただき、青森メンバーには感謝の気持ちで一杯です！
マラソンについても、宴会後に走れるかという心配がありましたが、これまで通り、万全の状態で走ることができれば、何とかなるでしょう！
今のところ、レース戦略としては、１キロ5'30ペースのイーブンでどこまで行けるかを実験するつもり。
これまでは5'10前後で飛ばしまくって、30キロ過ぎで失速するというパターンが続きましたから。
ペース走でサブ４をクリアして、気持ちよく懇親会に参加するのがベスト！
さあ！ 後はカラダづくりを３ヵ月前から始めます！！！
この暑くなりそうな「夏」を乗り越えられるのか？
やりましょう！
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佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
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鈴木玄 
馬場美穂
投稿日 2024-06-16 01:35
ワオ！と言っているユーザー
投稿日 2024-06-16 15:26
ワオ！と言っているユーザー