いや~、体調があまりよくありません。 花粉の影響が、すでに出てきているのでしょうか。 先月末あたりから始めた「クエン酸」を飲んだ直後に、2回、胃が苦しくなることがありました。 酸が強くて、自分のカラダにあっていないのでしょうか。 いったん、止めてみることにしました。 まずは、よく寝て、もとのいい状態に戻すことを意識したいと思います。 きっと原因は、1つじゃなくて、複合的な要因だと考えられますが、できる範囲でアクションを続けていきましょう!