【Day399】体力、走力低下中！
12月
2日
外に出れず、歩くこともできていないので、仕方がありません。
今日でRUNオフは５日連続。
胃のポリープを除去して入院した５～６年ぶりのことかもしれません。
しかし、日々の習慣が俺の「自己受容感」を守ってくれています。
どんな状況でも、淡々と「これだ！」と決めた習慣をやるだけ！
外でやる習慣は今回は捨てて、家でできる習慣にフォーカスするのみです！！！
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さわ 
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mika 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
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落語好きプロコーチ 砂村よしお 
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