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【Day385】スポーツの秋!

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【Day385】スポーツの秋!
16日の話ですが、仕事終わりに先輩が毎週開催している体育館での「バトミントン練習会」に参加させてもらいました。

4~5年前に一度だけ参加させてもらったのですが、その後もずっと続けていたとは!

何という継続力!

その「継続力」に感動して、再度参戦させてもらいました。


いや~、久々にいい汗を流すことができました!

体力的には、週に何度も走ってはいるのですが、使う筋肉が違うせいなのか、疲労感が半端なかったです(特に「右腕」が速攻、筋肉痛です)。

毎週参加したいところではありますが、タイミングがあえば、また参加させていただきたいと思いました。

ありがとう、先輩! 

そして職場の仲間たち!!
#イベント

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