調整ラン 3km 2024.10.02
10月
2日
2024.10.02｜3.0｜0:18:00｜6'00｜12:00｜晴｜--℃
調整ラン3km。
LT値測定予定だったものの、疲労が思ったよりあるので止め、
調整ランに変更。
LT値測定予定だったものの、疲労が思ったよりあるので止め、
調整ランに変更。
その後にちょっと花巻市総合体育館の周りを散歩して、
隣の東高校のグランド傍にある菊池雄星選手と大谷翔平選手の
記念ボードを見たりした。
隣の東高校のグランド傍にある菊池雄星選手と大谷翔平選手の
記念ボードを見たりした。
シェア
田仲なお美 
神谷保険 
shiropoko 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
ウチクラ ケンイチ 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
錦糸町の天使 
さち 
内倉憲一 
チァーリー・マサ 
コーチ探せる