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takeの電気式日記
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10kmラン 2022.05.02
10kmラン 2022.05.02
918日振り(2年6カ月5日振り)に、2桁距離の10kmラン。
半分しか走れないだろうと思ったけど、大丈夫だった。
今年2月から走る距離を徐々毎月更新で、2km、3km、5km、と伸ばしてきて
今月から歩き込みで10kmラン目標としていた。
いきなり長い距離を踏まず徐々にやったおかげで良かったのかも。
今日は良かったけど明日以降はダメなら無理せず歩き込みで距離を踏む。
2022-05-02 20:52 |
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take
気が付いた事、調べた事を綴っています。 これと言ったテーマは設けずに思いついた事柄を記述しています。 この先も変わらずと思います。 自分が投稿した文章が誰かの為になっているのか不明ですが、 数十回に1回の割合で有益な事を文章化できればと思う次第です。
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