takeの電気式日記

2018年12月頃にとても元気がなく、
どうしたらいいのか分からなくなった時があり、
たまたま武田邦彦さんの動画の１つ見て
元気を取り戻した事がありました。
今はその動画は削除されていた様子で見つけられません。
動画の内容は以下の事だったと思います。

とりあえず、目標を設けず、何かに全力を尽くしましょう。
それを続ける事により元気が出てきて平静さに落ち着ついて行く。
という事でした。

仕事に全力を出す、遊びに全力を出す、
歌に全力を出す、ランニングに全力を出す、
とにかく何かに全力を出す。

救われた動画の１つでした。