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takeの電気式日記
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ゆっくりラン 10km
ゆっくりラン 10km
10km┃1:01:10┃6'07┃20:30開始┃晴┃18℃
がんざ坂越え10kmコースをゆっくりラン。久々。
3km付近で腹痛発生し、引き返すか迷ったけど、
良くなる事に期待していたら5km過ぎから良くなった。
久々の10kmは、とても心地よかった。
2019-09-24 23:23 |
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take
気が付いた事、調べた事を綴っています。 これと言ったテーマは設けずに思いついた事柄を記述しています。 この先も変わらずと思います。 自分が投稿した文章が誰かの為になっているのか不明ですが、 数十回に1回の割合で有益な事を文章化できればと思う次第です。
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