10km┃1:01:10┃6'07┃20:30開始┃晴┃18℃ がんざ坂越え10kmコースをゆっくりラン。久々。 3km付近で腹痛発生し、引き返すか迷ったけど、 良くなる事に期待していたら5km過ぎから良くなった。 久々の10kmは、とても心地よかった。
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