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takeの電気式日記
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ゆっくりラン 5km
ゆっくりラン 5km
5km┃0:28:56┃5'47┃17:00開始┃曇┃15℃
北上総合運動公園・池外周(1.65km)×3周=5kmゆっくりラン
この前の30km走の影響で、だいぶ体が前に出る。
1歩踏み出すのが楽だった。
2018-10-12 19:44 |
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take
気が付いた事、調べた事を綴っています。 これと言ったテーマは設けずに思いついた事柄を記述しています。 この先も変わらずと思います。 自分が投稿した文章が誰かの為になっているのか不明ですが、 数十回に1回の割合で有益な事を文章化できればと思う次第です。
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