ゆっくりラン 10km
9月
13日
北体・池6周＝10kmゆっくりラン。
この３日間でペース走の疲労抜き(合計20km)終了。
秋祭り準備が明日から始まるから様子見て走ろう。
北体・池6周＝10kmゆっくりラン。
この３日間でペース走の疲労抜き(合計20km)終了。
秋祭り準備が明日から始まるから様子見て走ろう。
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ペガサス 
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Kenichi Uchikura 
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さち