takeの電気式日記

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疲労抜き8km（キロ5'09ペース）

疲労抜き8km（キロ5'09ペース）

1月

22日

20:50スタート。疲労抜きラン8km。
（花体32周 8km 0:41:14 キロ5'09ペース天気・雨気温1℃ 積雪1cm）
疲労抜き 60/60km 済

今夜は生憎の雨。濡れて体調崩すのはまずいので今日も花体で疲労抜き。
開始時刻が遅くてジョグペースだったけど仕方がない。
とりあえず、今週のノルマ達成。

それにしても、最近急に老眼が悪化したようで、
２年半使っている腕時計（カシオスポーツギア W-734J）のラップの数字が見え難い。
体育館のアリーナはそれほど明るくないので、ラップが動いている時は数字が点滅するので、
今何周目なのかわかるまで時間がかかる。数字が全部８に見えてしまう。
追い込む時にラップが見えないというのは厳しい。一工夫しないといけない。

#スポーツ