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- インターバル２本
インターバル２本
4月
14日
アップ中に体にインターバル可能か聞いてみると、ノーと言う。
大丈夫だろ？と再度聞いてみると、ノーと言う。
やってみると、やはりそうだった。
インターバルをやる前にジョグを１，２回やっておくべきだと思った。
身体は正直。２本しかできなかった。明日再度聞いてみる。
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