疲労抜き10km
9月
16日
台風１８号が過ぎ、台風一過で晴れ間の見えた夕方だった。
ここ１週間の秋祭り関係の集まりで蓄えた栄養を
きちんと吸収したため、やや体脂肪が上がり気味。
疲労抜きと一緒に祭りの蓄積分も消化していきます。
家庭での吸入器を使用して２日目。
最初の20秒位はどうしてもむせてしまうけど、
終わった後は何となく楽になった様な気分になる。
（吸入時間は５分）
これから空気が乾燥するシーズンに入っていくので、
年末あたりに効果が出てくるのかもしれません。
年末なんてずっと先と思っていたら９月も半分過ぎた。
来年の初詣は平泉初詣ランでもしてみっかな。
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