ゆっくりラン6.5km
今年２回目の里芋汁
開始15:00、天気晴れ、気温27℃
今日は通院でお休みをもらって帰宅後にランでした。
北上総合運動公園４周：6.5km（キロ6'12ペース）
ゆっくりランで調整でした。
※写真は今年２回目の里芋汁。今年の里芋もいい出来です。
今日は通院でお休みをもらって帰宅後にランでした。
北上総合運動公園４周：6.5km（キロ6'12ペース）
ゆっくりランで調整でした。
※写真は今年２回目の里芋汁。今年の里芋もいい出来です。
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