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takeの電気式日記

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疲労抜きRUN 5km

1月
7日
スレッド
花巻総合体育館で疲労抜き。20:00スタート。

疲労抜き：アリーナ5km　（20周）　35'00位
ＷＳ　　：アリーナ0.5km（ 2周）　 1'54

一昨日の追込みに対して、ほぼ半分の疲労抜き終了。
疲労抜きが終わってから、ちょっとだけウィンドスプリント。

花巻総合体育館の隣は、花巻東高校ですが、
何となく運気というか、勢いをもらえるような気がします。
#スポーツ
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