花巻総合体育館で疲労抜き。20:00スタート。 疲労抜き:アリーナ5km (20周) 35'00位 WS :アリーナ0.5km( 2周) 1'54 一昨日の追込みに対して、ほぼ半分の疲労抜き終了。 疲労抜きが終わってから、ちょっとだけウィンドスプリント。 花巻総合体育館の隣は、花巻東高校ですが、 何となく運気というか、勢いをもらえるような気がします。