疲労抜きRUN 5km
1月
7日
疲労抜き：アリーナ5km （20周） 35'00位
ＷＳ ：アリーナ0.5km（ 2周） 1'54
一昨日の追込みに対して、ほぼ半分の疲労抜き終了。
疲労抜きが終わってから、ちょっとだけウィンドスプリント。
花巻総合体育館の隣は、花巻東高校ですが、
何となく運気というか、勢いをもらえるような気がします。
疲労抜き：アリーナ5km （20周） 35'00位
ＷＳ ：アリーナ0.5km（ 2周） 1'54
一昨日の追込みに対して、ほぼ半分の疲労抜き終了。
疲労抜きが終わってから、ちょっとだけウィンドスプリント。
花巻総合体育館の隣は、花巻東高校ですが、
何となく運気というか、勢いをもらえるような気がします。
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