自分の内側を整えていこう！　鈴木玄のブログ

モノを手放すためにありたい姿につながっていこう

9月

1日

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モノを手放すためには、しっかりと、自分と向き合う必要がある。

その意味で、余裕がない状態での「手放し」は、おすすめできない。

まっ先に必要なのは、「手放し」ではなく、自分のエネルギーの回復だ。

自分のエネルギーを満たし、ありたい姿につながることで、本当に必要なモノがわかる。

モノを手放すために、わたしは、ありたい姿につながっていこう。




いつもありがとうございます。



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ゴキゲンでいるためにちょっとずつ行動していこう

8月

31日

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ほんのちょっとの行動が、自分の世界を変える。

意識を、ほんのちょっと上向きに。

視点を、ほんのちょっと高めに。

笑顔を、ほんのちょっと多めに。

ゴキゲンでいるために、わたしは、ちょっとずつ行動していこう。



いつもありがとうございます。



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目の前の現実を使って自分を整えていこう

8月

30日

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起こることは、起こる。

その時、意識していること。

自分は、そこから何を学ぶか。

いかに、自分の内側を整えていくか。

目の前の現実を使って、わたしは、自分を整えていこう。




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のびのびと自分を表現していこう

8月

29日

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あなたの笑顔が魅力です。

あなたの存在が魅力です。

あなた自身が魅力なのです。

だから、自分に自信をもって。

のびのびと自分を表現していこう。




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自分の在り方を覚悟をもって決めていこう

8月

28日

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自分の在り方は、自分で決められる。

例えば、目の前の出来事に、一喜一憂する「在り方」もよし、自分の内側を整える「在り方」もよし。

例えば、他人軸で生きる「在り方」もよし、自分軸で生きる「在り方」もよし。

そこに正誤はなく、優劣もなく、ただあるのは「自分はどうしたいのか」ということだ。

自分の在り方を、わたしは、覚悟をもって決めていこう。




いつもありがとうございます。



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自分を素晴らしい自分として扱っていこう

8月

27日

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一人ひとりはみな素晴らしく、自分もまた素晴らしい。

この考えは、素晴らしい自分にふさわしいだろうか。

この言葉は、素晴らしい自分にふさわしいだろうか。

この行動は、素晴らしい自分にふさわしいだろうか。

こう問いかけながら、わたしは、自分を素晴らしい自分として扱っていこう。



いつもありがとうございます。


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やらなければいけないことは楽しみながらやっていこう

8月

26日

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やりたいことをやっていこう。

やりたくないことはやめていこう。

ただし、やりたいことのために必要なやりたくないことは、やらなければいけないこと。

そういう場合は、工夫して、楽しみながらやっていこう。

例えば、わたしなら設定を変えて、お忍びのヒーローのつもりでやっていこう。



いつもありがとうございます。


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ホントの自分として輝いていこう

8月

25日

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カッコいい自分を受け入れよう、カッコ悪い自分も受け入れよう。

できる自分を受け入れよう、できない自分も受け入れよう。

立派な自分を受け入れよう、ダメな自分も受け入れよう。

どんな自分も受け入れたとき、ホントの自分が顔を出す。

さあ、ホントの自分として、輝いていこう。



いつもありがとうございます。


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自分で自分をゴキゲンにしよう

8月

24日

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ゴキゲンでいると、ゴキゲンなことが起こる。

フキゲンでいると、フキゲンなことが起こる。

だから、できれば、いつもゴキゲンでいたい。

とは言っても、生きていれば、いろいろある。

そんな時は、自分で自分をゴキゲンにしよう。




いつもありがとうございます。


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自分の望む方向へ自分の気持ちを整えていこう

8月

23日

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全ては、自分が起点になる。

満たされている者は、ますます満たされる。

不平不満にある者は、ますます不平不満を感じる。

ポイントは、自分の感情、今の気持ちにある。

だから、わたしは、自分の望む方向へ、自分の気持ちを整えていこう。



いつもありがとうございます。


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