Vol. 268 一歩ふみ出すことで得られる「４つのこと」

こんにちは♪
夢の実現で人と社会を、世界を元気に！
メンタルコーチの中村祐美子です。

昨日のブログで紹介した
アフリカ（スワヒリ語）の諺
いかがでしたでしょうか？
（内容はこちら☞ スワヒリ語の諺から見る人生観）

このことわざでは、
何かを見つけるためには、遠くに旅に出よ
と言っています。

とはいえ、
旅に出ることで得られる事って何でしょう？

これまで、そんなこと、考えた事ないよ～
という人も多いかもしれませんね。

今日は、これまで旅行で、留学で、業務で
海外を行き来してきた経験から
「旅をすることで得られること」を
次の４点に整理してみました。

① ５感が冴える → 新しい気づき・視点が得られる

旅先では、観るもの、聞こえてくる音、言葉、環境が普段と
180度異なることも少なくありません。

例えば、
「バナナの皮は必ずしも黄色ではないんだな」とか
「食事をするときにお祈りする人達もいるんだな」

様々な違いを体感し、それらに刺激されて、
これまでにない視点で物事を見ることが
できるようになるのも旅の醍醐味ですね。

②　5感が冴える → クリエイティブになれる

旅の間は、5感が冴え、いつも以上に神経が過敏になってきます。
そうすると、人間の本能でもある自己防衛力が高まってきます。
そして、５感から様々な情報が頭にインプットされることで
脳がいつも以上に活性化され、どんどんと新しいアイディアが
生まれてくることもあります。不思議な事ですよね。

③　様々な状況に遭遇する → 判断力・自信がUPする
海外では予期せぬ出来事の連続です。
いつも通りの生活、ルーティンが確保できる保証は
どこにもありません。様々な出来事に一つひとつ
試行錯誤を繰り返しながら、丁寧に対応していくことで
状況の判断力がUPするとともに、難局を乗り越えられた～！
という自信が積み重なってきます。

④ 感謝の念が強まる
非日常の空間では、日本で過ごしている時に
「あたりまえ」であったことが「あたりまえ」に
手に入らないことも多々あります。そのような環境に
身を置くことで、自分の身の回りの環境、
人、モノに対して「有難い」という感謝の
念が高まるとも言われています。

いかがでしたでしょうか？

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私たちの人生の中で
一歩踏み出す勇気が求められることも
少なくありません。

もしも、その歩みを
この「旅」に例えるならば

上に書いた４点は、
一歩歩みを進めていった先で
自らが得た力だったり
視点だったりするわけです。

もしも、今
一歩を踏み出すことを躊躇っているのであれば

一歩先にいる
「少しアップデートされた（将来の）自分」から
今の自分に向けてメッセージを送ってみる

そうすることで
視点を切り替えることが出来るかもしれません♪
是非お試しください^^

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夢実現 No.1 パートナー
ビジョナリーコーチ＆メンタルトレーナー
～夢の実現で人と社会と世界を元気に～
中村　祐美子（なかむら　ゆみこ）

• GCS（銀座コーチングスクール）プロフェッショナルコーチ
• GCS 心理学マスターコーチ
• JADA（日本能力開発）協会認定　
スーパーブレイントレーニング（SBT）１級コーチ
• ブレインアナリスト協会認定　ブレインアナリストプロ
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