夕飯
長い戦いだった
天ぷら用の冷凍穴子を買ったけど
天ぷらにせずに煮てみたら
生臭い
蒸して生臭くて
酒で煮て生臭くて
お湯で煮て生臭くて
蒲焼きのたれで煮て生臭くて
魚焼きグリルで焼いて生臭くて
うーん…
結果わさびとたべた…難しい
二度と買わないかなf(^_^;
えのき茸バター
白菜の味噌汁
ウーロン茶
でした!
しっかりタンパク質とカルシウムかな?
魚肉ソーセージとカマンベールチーズ
この花畑牧場のカマンベールチーズ
こぶりで食べやすい♪
ちりめん山椒( ゚Д゚)ウマー
ゴマと海苔もたっぷり(^∇^)
飲み物麦茶だった
昨日のごはん。
朝
7:30
MCT入りブラックコーヒー
9:00
オールブランと
魚肉ソーセージと
カフェオレ+はちみつ
仕事中
1日分の鉄分ヨーグルト
ウーロン茶
おやつ用の魚肉ソーセージが
朝ごはんにも登場した
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