テレビに引っ張られる。やきとり缶
9月
30日
食べたくなりました
見かけたのは
ノーマルと塩
缶詰めだけだとしょっぱいかなと
キャベツのサラダベースと一緒に食べた
最近のごはん。夕飯肉じゃが鶏のおろし煮
9月
28日
おろして忘れてた
とりあえず鶏肉をポン酢と大根おろしで煮た
あと肉じゃが
ルイボスティー
白ごはん
ガセリ
ヤクルト
ヤクルト飲むと
よく寝られる気がする
よい眠りを～♪
カマキリさんこんばんは
9月
26日
暗闇で何か揺れてる？ソルティーライチに隠れるのは無理ですよ！
水分補給用のソルティーライチ飲もうと思ったら
？？？何かいるねぇ…
相方がライトで照らしたら
カマキリさんでした(^∇^)
思う通りにはいかないよね
9月
15日
思う通りにはいかないよね
その時の気分で変えちゃうこともあるし
食べる人のリクエストで変更もあるからな～
毎日なに出すか
１日考えてますf(^_^;
最近は相方の仕事の帰りが遅くて
それでも食べてもらわねばと焼き肉丼とか出したら
もう少しさっぱりとしたものが欲しいとのこと
それでは煮物にするかな～ってなって
次の日肉豆腐出したら
肉が重いと言われ
和食が良いのかと思って作ったけど
何が軽くて何が食べたいの？
と聞いたら
ミートソースパスタみたいに軽いのが食べたいと言われた
いやいやいや…
ミートソースって肉のソースじゃん
今肉が重いとか言ってませんでした？？
突っ込み入れたくなりましたが
疲れきっている相方の希望はきくかなぁ
とりあえず後は鰆食べたいと言われたけど
今見かけないしなぁ
とりあえず魚と思って
天然物が出ていたので
ぶりの照焼き用意したら
会社の人と食べに行く事になったから
要らんとのこと
むう
付き合いもあるから仕方ないか
ま、しっかりたくさん食べてくるなら
それでいいかなと思い直して
子供とぶり食べた
帰宅後の相方に何食べたか聞いたら
びっくりドンキー行って
初めて食べたんだけど
パイナップル乗ったハンバーグ
(↑いつもはチーズ乗せたカレーバーグ)
肉じゃん！！！
(笑)
と心のなかで突っ込みました
スプラトゥーン3
9月
13日
眺めてます
主に子供のやってるゲーム画面を
いやー操作するの難しい
練習やらせてもらったんですが
難しい！
今日はYouTubeのゲームのライブ見てたりしていたのですが
もうS+ランクの方とか
凄いなぁ…
子供に言わせると
一日にやってる時間が半端ないとか
ゲームのプロの方とかも居ますもんね
凄いなぁ
見てるだけでいっぱいいっぱいですf(^_^;
最近のごはん。夕飯刺身と鶏肉
9月
11日
中身が
鯛とサーモンとまぐろとかつおだった
ぶりと思ったけどかつおだったので
かつおは漬けに
鶏肉は塩胡椒してブラックペッパーと刻みネギ
カボチャはめんつゆで煮て白ごまかけた
人参は砂糖と塩とバターで煮た
白ごはんと
ルイボスティー
おいしくいただきました！
最近のごはん。夕飯野菜の肉巻き
9月
10日
豚ロースしゃぶしゃぶ用巻いて焼く
味付けは塩コショウブラックペッパー
買ってきた大根サラダとポテサラ
ひと口ヒレかつ乗せて
ポテサラにミニトマト乗せた
スーパーで買ったカツも
さぼてんのソースかけると
ワンランクアップした気がする
おいしくいただきました(^∇^)
今日のごはん。朝トースト
9月
9日
本日は
トースト＋チューブバター
ホワイトチョコベリーとかなんとか
いう飲み物＋牛乳
↑うろ覚え…
相方の飲み物は常に
グレープフルーツジュース
子供は
ネスカフェゴールドブレンドのカフェオレ
↑これだけは変動無し
昨日子供の体力テストの結果を見せてもらった
通っている学校では
朝食を取る子供は84%とのこと
16%は朝御飯食べないで学校行くんですね
途中でエネルギー切れそう…
自分も子供の頃は必ず朝御飯食べてたな
親よありがとう
高校生の頃は牛乳だけとかもあったけど
必ず食卓は用意されていたなぁ
なんでもいいから
必ず何かしら食べるように
よく言われたなぁ
自分が親になってみて
朝はパンでだいたい手抜きご飯です
時々フルーツ出るくらい…f(^_^;
世の中のきちんと朝ごはん食べる方
偉大です
今日のごはん。おやつ？ルイボスティー
9月
9日
1本で300cc分のお茶ができるシリーズ
最近愛用してます
水入れるだけなんで楽ですね
色々なフレーバーがあるので
飽きずに楽しめます(^∇^)
今日のごはん。昼とうふ麺
9月
9日
かつぶしときざみ海苔と卵のせた
とうふ麺パッケージ
これ美味しい東名のPAで買いました
カップヌードルとかにも入ってるやつと
似た麺でした
つるつるで少し薄い平麺です
添付の汁は少し塩味が強めです
つるんといただきました(^∇^)
最近のごはん。昼カップヌードルプロ
9月
8日
美味しかった！
よくある糖質OFFの麺ですね
だけど
おいしくいただける一品でございました
ただ、
わたくしの体質には合わないのです(涙)
そしてわたくし
どうしようもなく
バカなんですね
悲しいかな
数年前から
カップラーメン食べると…
必ずお腹壊れます…
カップ焼きそばは時々大丈夫で
カップうどん系も時々死にますが
ラーメンになると100%死亡します
普段だと2時間位で死亡
場合によってはキラキラします
今回は5時間半で死にました…
2時間大丈夫だったのでこれはもしや
こいつなら今後食べていけるのでは？
と甘い期待を持ってからの
絶望でした(T-T)
でも時々無性にカップヌードル食べたくなるんです
味は大好きなんですよね
アレルギーというわけでもないので
ついチャレンジしてしまう
そして繰り返す死亡
はい、ここにバカが居ます…
ちなみにアレルギー出る食材もあります
でも好きで食べて死にかけたりしてますf(^_^;
本当にひどいやつは
最近は
食べませんが…
じんましん出たり喘息出たりするのは
さすがに控えてます
でも好きな食材なので
どうにかこうにか食べられやしないかと
試行錯誤してます←懲りてない
大好きなアレルギー食材は
試行錯誤の結果
一応加熱処理すると食べられるようなので
食べたいときは加熱しまくってます
↑懲りてない
最近のごはん。昼しらす丼
9月
8日
帰ってきて5分かからずできた
ごはんよそって
しらすぐわっとかけて
真ん中に卵黄入れて
刻みネギときざみ海苔
白ごまふって
牡蠣だし醤油かけて
おろしショウガ添えた
飲み物むぎ茶
あんまり速くできたので
速くね？！！っと子供が呟いていた
しらす( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
このあと残ったごはんで
薄削りのかつぶしごはんも食べてしまった
こちらはごはんにかつぶしに醤油
写真撮るの忘れた…
最近のごはん。夕飯カルボナーラ
9月
7日
ちょっと生クリーム入れすぎたf(^_^;
茹でエビとレタスのサラダ
マヨネーズとケチャップかけて胡椒ふった
飲み物ほうじ茶
カルボナーラチーズ少なくて
あっさりクリームパスタみたいになってしまったf(^_^;
最近のごはん。昼てりやきマックとカフェラテ
9月
6日
車で食べたら…
てりやきソースこぼしてカーディガン汚して
カフェラテ倒してパンツ汚して
散々でした(T-T)
速攻帰って洗濯しました
味はいつも通りおいしくいただきました
最近手がダメだなぁ
よく物を引っかけたり落としたりしがち
年かなぁ…
今日のごはん。夕飯肉とかコロッケとか色々
9月
6日
夕飯
けっこう買ったものになった
味付き牛肉にモヤシ足して炒めたもの
カボチャの煮物(昨日の残り)
人参の煮物(昨日の残り)
ゴボウの唐揚げ(買った)
コロッケ(買った)
ポテサラ(買った)
大根のサラダベース(買った)
キャベツのサラダベース(買った)
スーパーのお惣菜コーナーありがとー❗️
帰宅後すぐに米炊いて
ルイボスティーと一緒にいただきました！
食後に梨食べました～♪
さっぱりとした甘さで美味しかった
夕飯後にネットでレシピ見てトウファを作ってみた
明日のおやつか朝御飯かなぁ
楽しみです(^∇^)
昨日録画したF1見ながらだらだら中
今58周目
眠たい
後14周見て寝るか明日見るか悩むなぁ
今日のごはん。鶏のねぎ塩焼き丼
9月
5日
ちょっと塩味足して
きざみ海苔乗せただけ
今日は久しぶりに髪を切りに行くつもりなので
ささっとごはん
結局
ご飯食べた後でまったりしてしまい
予定時刻より30分遅れて出発
さて
髪切って買い物して
何時に帰れるかなぁ
今日のごはん。お昼ベーグルサンドとサラダ
9月
2日
オーロラソースを作る手間を惜しんだけどこれはこれで見目が良いのかも
ソースたれてるところがうまそげ
思ったよりも
しっとりと柔らかいベーグルでした
バローに行ったらブルーベリーベーグル発見
これはクリームチーズ挟まねば！！
たまには見た目もきれいに
ランチョンマットひいてみた
ブルーベリーベーグルに
クリームチーズと
ヨーグルト用のブルーベリーソースと
生クリーム挟んだ
ミント添えてみた
サラダは
ちぎったレタスにゆでエビ
ミニトマトフライドオニオン
マヨネーズ、ケチャップ、胡椒
飲み物は
無印良品の粉末アールグレイを
牛乳に溶かして
はちみつ入れてミント浮かべた
久しぶりにコースターも出してきて
カフェ風にレイアウト
もちろんおいしくいただきました(^∇^)
お腹いっぱいです
紅茶は2杯飲んだ
一人ごはんは雑になりがちですが
たまには見た目も大事にしてみよう
内倉憲一 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
m_a 
ウチクラ ケンイチ 
ペガサス 
コーチ探せる 
チァーリー・マサ 
naposan 
SETSUKO 
bokushi 
つどい場はなうめ