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ガーン( ̄▽ ̄;)

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漂白剤の恐怖… 漂白剤の恐怖…
最近良く着ているパンツ
今見たら漂白剤飛んでた
( ̄▽ ̄;)ガーン!

さて、どうしようかなぁ…

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最近のごはん。夕飯和風パスタ

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最近のごはん。夕飯和風パスタ
昔地元の病院近くの喫茶店で食べた
パスタを思い出してアレンジ

具は
とりこま肉
しめじ
椎茸
マッシュルーム
ベーコン
人参
たまねぎ
ピーマン

サラダ油で炒めた具材にめんつゆかけて
茹でたパスタ入れて
バター入れて
器に盛ったら
刻んだ海苔どばっとかけて完成

醤油とバターは相性抜群だなぁ

ほうじ茶とbossの紅茶と
美味しくいただきました♪(^∇^)

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そうそう、2/3に今年も殺りましたよ。豆まき。

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ファンシーなお面 こんな顔なら... ファンシーなお面
こんな顔なら怖がられないよなぁ

テトラパックは角が当たると痛いです
相方はヒレかつ巻き 子供は海鮮... 相方はヒレかつ巻き
子供は海鮮
自分はこれで
3本はさすがに多いので
相方に食べるの手伝ってもらいました
毎年恒例の豆まき
今年も殺りました!!

子供の豆が痛くなってきましたf(^_^;

我が家は交代制の鬼システム

テトラパックの豆を
鬼担当に叩きつけます(笑)

相方のはもちろん痛いですが
最近は子供の叩き付けも痛くなってきました
育ってきてます

鬼は外と言いながらのラッシュは圧巻でした

恵方巻きはアピタで購入
物凄く混雑してました

方位を向いて無言でモグモグ

自分は中巻きだったのですぐ食べ終えました

美味しくいただきました♪

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寒すぎやしませんかねぇ。

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寒すぎやしませんかねぇ。
というか本当に寒い((+_+))

ガクガクブルブルしてます

いつもは豆乳持ってくるけど
冷たいのなんて飲めない…

マックドライブスルーでカフェラテ購入

お腹にカイロ貼ってもまだ寒いよ~f(^_^;

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雪降ってます。

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雪が舞う このあと吹雪いてきた... 雪が舞う
このあと吹雪いてきたf(^_^;
キャラメルマキアート♪ キャラメルマキアート♪ 今朝の豆乳~♪(^∇^) 今朝の豆乳~♪(^∇^)
相方に車乗っていかれたので
(雪のため
スタッドレスはいてるの自分の車だけなので…)

子供と歩きで習い事へ
(被害者2名…)

片道はや歩きで40分程でした

子供これから泳ぎまくってヘロヘロになる予定

帰りも徒歩なので子供可愛そうだなぁ…

習い事の待ち時間は
いつも通り
あつ森でカブ買う
今日は1カブ100ベルでした

コロナのせいで習い事の待合室で待てない

仕方ないので市のフリースペースにお邪魔

受験生がたくさん自習してました!

うーん吹雪いてきたf(^_^;
帰り無事に帰れるかなぁf(^_^;…

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昨日のごはん。夕飯鰻

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鰻艶やか~♪(^∇^) 漬物と... 鰻艶やか~♪(^∇^)
漬物と肝吸はさっぱり!
丼やお椀の蓋って なかなか家で... 丼やお椀の蓋って
なかなか家では使わないなぁ
キレイ♪
子供が
鰻食べたい!とのことで
鰻丼食べに行きました!(^∇^)

減量中なので
朝兼昼でロカボドーナツ食べて
そのまま食べずにいようと思ったのですが
空腹に耐えきれず
夕方ロカボドーナツもうひとつ食べました
やっぱり眩暈するほどお腹空くのはよくないよな

夕飯は18:50~19:30となりました
熱くて口の中火傷したけど
美味しかったぁ♪(^∇^)

ごはんも美味しかった!

さて、今日も粗食で頑張ろう!

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今日のごはん。朝兼昼

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今日のごはん。朝兼昼
ロカボドーナツと
カフェオレ無糖と
豆乳バナナ

これ食べて徒歩でお出かけ

さて、無事にミッションコンプリートできるかなぁ…

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昨日のデザート。家族用

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昨日のデザート。家族用
家族用なので
ロールケーキ(糖+乳脂肪+炭水化物)入ってます!

ロールケーキに桃シロップ漬け
もちろんシロップもかけます
そこに桃とチーズとミント

甘いしょっぱいのコラボですね

美味しくいただいてくれました!(^∇^)

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今日のごはん。デザートチーズと桃

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今日のごはん。デザートチーズと...
ブラータとかいうチーズに
桃缶があうと聞いて…

ただ、缶詰めだと多いので
パウチの桃シロップ漬け使った
ちょっと甘さ控えめかな?

見た目が寂しかったのでミント乗せた♪(^∇^)

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今日のごはん。夕飯親子丼

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今日のごはん。夕飯親子丼
夕飯何にしようかなぁ…

和風?洋風?
と子供に聞いたら
洋風と答えたのでミネストローネと
グリルチキンにしようとしたら

ねぇ、和風だったら何にするつもりだったの?

ときかれて、親子丼と答えたら

やっぱり親子丼がいい!!

とのことで、親子丼に

鶏もも肉を皮目から焼いて
たまねぎと刻み長ねぎ入れて
酒と白だし入れて
肉に火がとおるまで加熱

火がとおった頃合いに
とき卵流し入れて
三つ葉入れて蓋して
程よく火がとおるまで加熱

ごはんに乗せて完成♪(^∇^)

減量中なので
鶏肉1つと卵3/5位分

あとはもやしをレンジで蒸して
ゴマ油と塩と胡椒と
ブラックペッパーと刻みネギ混ぜたもの

白菜の漬物

ガセリヨーグルト

飲み物カルピス

でした

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今日のごはん。おやつ2豆乳

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買い物前に飲んだ豆乳 買い物前に飲んだ豆乳
麦芽コーヒーカロリー50%OFF

最近豆乳サボってたら
へバーデン結節が進んだ?
ってか指の関節が痛い…

とりあえず気づいたら豆乳飲むようにしよう

今日は忙しかったなぁ
朝弁当作って×2
相方はサンドイッチ(15分)
自分は昨日の残りとか+α(30分)
栗の瓶が開かなくて…

仕事(約4h)
お昼(15分)
残業(約1.5h)
同僚とお茶(5分)
ここで栗のおやつ食べた

車で移動(10分)

医者でリハビリ(1h)

車で移動(5分)

帰宅
皿洗いと夕食準備米研ぎ(15分)

車で移動(15分)

子供の習い事待機(1h)
この間にあつ森
事務処理
家族に電話

子供のお迎えと
習い事の先生と今後の事を話す(10分)

車で移動(20分)
ここで豆乳飲む

買い物(1h)

車で移動(15分)

帰宅
夕食作り(30分)

ごはん食べ終えるまで忙しかったなぁ…

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今日のごはん。昼弁当と味噌汁

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今日のごはん。昼弁当と味噌汁
お昼

お弁当
野菜の肉巻き+ゆずポン酢
白ごはん
なめこの味噌汁
玄米茶

おやつ(写真撮るの忘れた)

ロールケーキ+栗の甘露煮+
甘露煮のシロップ+メルティーキッス

カフェラテカロリーオフ

電子レンジ使用許可をもらって
あったかごはん♪(^∇^)
なめこの味噌汁もあったまる~!

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今日のごはん。朝ロカボドーナツ

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中身 中身 外袋 外袋


ロカボドーナツ
カフェオレ無糖

仕事中
1日分の鉄分ヨーグルト
グレープフルーツジュース

ロカボドーナツ思ったよりも美味しかった(^∇^)

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今日の弁当。

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今日の弁当。
今日は昨日の残り入れて弁当に
後は何にしようかなぁ?

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