今日のごはん。朝サンド
6月
1日
玉ねぎスープ（アミカ）ハムキュウリサンド
ハムキュウリチーズロール
カフェオレ無糖
朝相方の弁当のサンド作って
８枚切りが3枚余ったので
朝ごはん用にも作る
作って朝寝しようか悩んで
結局寝ず
8時位には食べたかな？
お薬飲んで安静に
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佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
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